Innehåll
Långa, färgglada och glänsande spagettiskum är en vanlig syn i offentliga och privata pooler, liksom på stränder, sjöar och fritidsbåtar. Dessa spagetti är effektiva flotationsanordningar, och kan användas av människor i alla åldrar och storlekar. Många nya simmare, både barn och vuxna, tycker att de är användbara när de lär sig att simma, eftersom de ger användarna en extra känsla av säkerhet och förtroende för vatten.
vägbeskrivning
-
För att göra detta, placera det i båda dina armhålor och låt dina armar hänga över det. En fördel med att använda denna enhet är att du kommer att kunna flyta vertikalt och horisontellt. Tillbringa lite tid med att flyta med det tills du känner dig bekväm i vattnet
-
Skaka benen medan du flyter i upprätt läge. Detta kommer att förbereda dig för att börja träna vatten utan spagetti. När du är säker, släpp den och försök att vada genom vattnet med dina fria armar också.
-
Flytta din kropp i ett horisontellt läge, med spaghetti i dina armhålor. Kick benen med en vibrerande sparkteknik. Detta kommer att förbereda dig för att göra en pectoral simma när du är redo att lämna enheten åt sidan.
-
Vänd dig om för att göra en baksida. Sätt spaghetti på nacken för att stödja. Förläng dina armar till sidorna för att balansera din flotation. När du har behärskat det, sparka dina ben för att förbereda dig för att lära dig bakslaget.
-
Spela och ha kul med din spaghetti. Vissa typer kan förenas för att skapa strukturer eller flottor. Detta kommer inte att lära dig specifika simning färdigheter, men kommer åtminstone att hjälpa dig ha roligt i vattnet.
Använd spagetti att flyta i poolen
Vad du behöver
- [Ingen text]