Innehåll
- Sjung med mig
- Fotominne spel
- Social tid
- Brädspel med barn
- Spel på papper
- Möt specifika intressen
- Be de äldre om hjälp med sysslor
Åldersrelaterat minnesförlust kan vara mycket frustrerande för äldre. Det får äldre att skämmas, förvirrad och till och med deprimerad. I många situationer sitter en äldre person hemma eller i sitt rum på vårdhem, vilket ytterligare förvärrar minnesförlusten på grund av hjärnatrofi. Men vissa aktiviteter kan hjälpa till att spara minnesstyrka och ofta till och med stärka en äldres minnesförmåga.
Sjung med mig
Låtar kan vara hos oss hela livet. Ofta kan en äldre person som inte kommer ihåg vad han gjorde idag sjunga en sång från många år sedan. Spela musik i en lekplats, matsal eller i korridorerna för att ge äldre människor möjlighet att lyssna på familjemusik. Främja en sångaktivitet tillsammans eller till och med karaoke. Uppmuntra dem som sjunger orden mjukt att hjälpa till att leda sångerna.
Fotominne spel
Ta bilder av personalen på vårdhem där den äldre bor eller sjuksköterskor och familjemedlemmar som kommer hem till dem. För att göra ett minnesspel, klistra in varje foto på en bit tjock kartong som är lätt att plocka upp; gör sedan motsvarande kort, som anger personens förnamn och funktion - till exempel "LÄKARE". Beroende på äldres förmåga, placera korten uppåt eller nedåt för att spela. Be den äldre personen välja ett foto och försök sedan länka det till personens namn och roll.
Social tid
Social kontakt med andra människor hjälper till att minska risken för ytterligare minnesförlust hos en äldre person. Den enkla handlingen att umgås hjälper hjärnans funktioner och hjälper också till att minska depression hos äldre. Främja en social timme vid te-tiden. Titta på en gruppfilm, med tid för diskussion i slutet. Be någon läsa för en liten grupp äldre eller leda en interaktiv läs- eller bibelstudiegrupp.
Brädspel med barn
Be en klass eller grupp barn besöka de äldre och be dem ta med brädspel. De äldre kan leka med barnen, vilket ger dem en aktivitet för minne och en trevlig tid i sällskap med de små.
Spel på papper
Ha ett ord med ordsökning, korsord, tic-tac-toe-spel eller till och med ligapunktritningar. Att hålla dig upptagen med ett spel för att spela ensam eller med en vän hjälper till att bevara minnesförmågan för vissa seniorer och utmanar dem som känner sig självsäkra att möta spelen.
Möt specifika intressen
Ge material som intresserar äldre. Om en äldre person alltid har varit fågelskådare eller fiskare, ge dem böcker, tidskrifter eller till och med dokumentärer om ämnet. Om några av damerna alltid har sytt, ta dem till sömnadsmässorna eller ta med mässan till dem och förse dem med läsmaterial och videor. En jordbrukare kanske gillar jordbrukstidningar och till och med besök från jordbrukare i regionen.
Be de äldre om hjälp med sysslor
Låt de äldre hjälpa till med att baka kakor eller dekorera kakor, vik handdukar, vattenväxter och städa upp biblioteksböcker. Ha en gemensam trädgård eller blomsterbäddar som de äldre kan hjälpa så mycket de vill. Arbeta i grupper för att uppmuntra berättande och roliga konversationer.