Hur man gör ett bad för dina fötter att behandla svullna ankler

Författare: Morris Wright
Skapelsedatum: 21 April 2021
Uppdatera Datum: 22 November 2024
Anonim
Hur man gör ett bad för dina fötter att behandla svullna ankler - Artiklar
Hur man gör ett bad för dina fötter att behandla svullna ankler - Artiklar

Innehåll

Detta milda fotbad bidrar till att minska svullnad i anklarna och kan även användas på svullna fötter. Det är skonsamt för alla hudtyper och även säkra för kvinnor som är gravida. Det kan användas en gång om dagen för att förhindra svullnad, eller flera gånger om dagen, efter behov, för att kontrollera svullnad i anklarna.


vägbeskrivning

Njut av ett aromatiskt fotbad före din pedikyr (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)
  1. Fyll en skål tills vattnet når ca 1,5 cm ovanför överkroppen.

  2. Tillsätt det keltiska havsaltet och blanda försiktigt tills saltet är helt upplöst.

  3. Tillsätt citronolja, cypressolja, citronoljaolja och enbärolja och använd sedan din fot för att försiktigt blanda.

  4. Blöt fötterna i blandningen i ca 15-20 minuter och klätt sedan försiktigt på fötterna. Det är inte nödvändigt att skölja blandningen, eftersom oljorna kommer att absorberas av huden.

varning

  • Svullnad i anklar eller fötter, även om det är vanligt, kan ibland vara ett symptom på allvarligare sjukdomar. Om du är orolig, kontakta din läkare.

Vad du behöver

  • 1/4 keltiskt havsalt
  • 3 droppar citronolja
  • 3 droppar cypresolja
  • 1 droppe citronbalsamolja
  • 1 droppe enbärolja