Innehåll
Gråt kan vara svårt att uthärda för nya föräldrar, särskilt om orsaken inte är tydlig. Många barn är rastlösa och den vanligaste tiden för att detta ska hända är på sen eftermiddag och tidigt på kvällen. Det finns många anledningar till varför ett barn kan vara ledsen under denna period varje natt.
Överdriven stimulering
Spädbarn är nya i världen och varje experiment kräver bearbetning. När ögonen är öppna absorberar de ny information. I slutet av dagen är de fulla av information och kan behöva ventilera sin frustration genom att gråta, särskilt om de befinner sig i en bullrig miljö. Om överstimulering är ett problem kan ett tyst, mörkt rum hjälpa till, liksom det lugnande ljudet från en fläkt eller en anordning som ger behagliga ljud.
Trötthet
Spädbarn, även om de tycks sova hela tiden, är inte alltid bra på att somna på natten. Om ett barn blir alltför trött kan det bli ännu svårare att få honom att somna, särskilt när han är stimulerad eller irriterad. Enligt Marc Weissbluths "Happy Sleeping Habits, Happy Child" ska föräldrar titta på sina barn för tecken på sömnighet och sedan lägga barnet i sängen innan det blir rastlöst. När barnet når ett tillstånd av extrem trötthet kan det bli irriterat, lynnigt och svårt att somna. Läggdags bör vara en avkopplande tid på sen eftermiddag. Spädbarn som tar goda tupplurar under dagen kommer sannolikt att sova bättre på natten, så tupplurar under dagen är en bra idé att se till att ditt barn inte blir alltför trött på sen eftermiddag.
Kramper
Kolik är en extrem form av rastlöshet. Mayo Clinic definierar kolik som "frustrerande perioder av intensiv, hjärtskärande gråt". Under dessa perioder är det nästan omöjligt att trösta barnet. Sådana ögonblick är förutsägbara och inträffar på natten runt samma period i dagar, veckor eller till och med månader. Kolik förbättras vanligtvis när barnet är 3 månader gammalt. Det finns inga kända orsaker till kolik och få behandlingsalternativ finns tillgängliga, även om läkare kan hjälpa familjer att hantera.
Obehag
Om en bebis ständigt är rastlös på sen eftermiddag kan samma orsak göra honom obekväm varje kväll, eller det kan vara olika orsaker som växlar varje natt. Det kan vara varmt, kallt, vått eller hungrigt, vilket är enkla situationer att lösa. Han kan också ha ont i magen. Enligt Mayo Clinic, om mamman ammar, kan barnet bli irriterad efter att mamman matar på livsmedel som producerar gaser. Vissa barn gillar att vara insvept i en filt och kan vara rastlösa om de inte gör det. Andra gillar att röra sig och kan vara upprörda när de sitter fast. Det som tröstar en bebis kanske inte tröstar en annan och många föräldrar använder test-och-felmetoden för att upptäcka källan till deras barns oro.
Det är vad barn gör
Spädbarn gråter. Det är en av de saker de gör. Det är dock svårt för föräldrar att acceptera att många barn är oroliga på sen eftermiddag utan goda skäl. Skakperioden varar inte länge och det finns ofta inga problem med barnet. Enligt den internationella organisationen Maturing Families har de flesta spädbarn sin egen privata vilotid, som vanligtvis är sent på eftermiddagen och tidigt på kvällen. Föräldrar kan vara lugna i vetskapen att miljontals andra föräldrar upplever samma situation varje dag och att barn snabbt kommer ut ur denna fas.