Innehåll
introduktion
Damiana (turnera diffusa) användes historiskt av sydamerikanska stammar, och var en av de favoritmekanismerna i den antika maya-civilisationen. Det är en buskformad växt som har en söt doft och små gula blommor. De långa, serrated arken används traditionellt som ett läkemedel och finns tillgängliga från många online-återförsäljare och naturliga livsmedelsaffärer. Forskningen om dess effekter är i början, men många av de påstådda fördelarna bekräftas i studierna.
Stress och ångest
En av de vanligaste och traditionella användningarna för damiana var relaterad till lindring av ångest och stress. Forskning på möss gav stöd för dessa gamla föreställningar genom att testa en komponent av växten som kallas apigenin. Tre vanliga test av nervositet hos råttor visade att gnagare blev mer avslappnade under substansens verkan. De var mer villiga att undersöka vad som fanns genom ett hål, inte så försiktig med ljusa ljus och mindre rädsla för speglar.
Förbättra sömn
Forskare som studerade effekterna av damiana på råttor fann också effekterna vid högre doser. De fann att läkemedlet har lugnande potential, utvärdera en minskning av gnagareaktiviteten. Detta är analogt med effekterna av bensodiazepiner, som bekämpar ångest när de tas i små doser och har lugnande egenskaper i större doser.
Sexuell prestation
Mayanerna använde damiana främst för dess effekter på sexuell prestation. Växtens avkopplande egenskaper verkar på mobilnivån och orsakar att artärerna expanderar och tillåter ökat blodflöde. När män tar damiana fungerar det på samma sätt som Viagra, vilket orsakar erektion på grund av ökat blodflöde. Hon har visat sig förbättra sexuell prestation i impotenta hanrotter och kan också hjälpa kvinnor. Det används i en förberedelse för kvinnor (tillsammans med andra ämnen som ginseng) och i en undersökning av kvinnor som tar substansen rapporterade 73% en övergripande förbättring av deras sexliv.
Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images
Viktminskning
De tittade också på damians potential som ett hjälpmedel i viktminskning. Studien utvärderade effekterna av en kombinationsbehandling (inklusive även guarana och yerba mate), och slöt sig till att det fanns betydande viktminskning under cirka sex veckor. Detta resultat beror kanske på att Damianas förmåga (åtminstone kollektivt) ökar tiden det tar för mag-tarmsystemet att tömma sig och minska tiden det tar för en person att känna sig "full". Detta minskar sannolikt överspädning och hjälper därför till viktminskning.
Andra användningsområden
Förutom dessa fördelar finns det också flera andra som har tillfälligt vetenskapligt stöd. Det har visat sig att damiana fungerar som en aromatashämmare som hjälper till att reglera menstruationen hos kvinnor i fertil ålder och östrogenhalt hos postmenopausala kvinnor. Det används också för att behandla gastrointestinala problem i Mexiko. Och forskning har bekräftat sin effektivitet mot Gram-positiv och gramnegativ - två primära klasser av bakterier. Studien av effekter på råttor bekräftade också sin potential som smärtstillande medel och slog fast att det var jämförbart med morfin. Det är viktigt att notera att även om fördelarna med damiana är experimentella, måste de studeras mycket djupare innan de bekräftas.