Innehåll
Lindra din muskelsmärta utan att behöva betala för dyra värmepåsar med aromaterapi. Med långkornigt ris och eterisk lavendelolja kan dessa hemlagade termiska påsar värmas upp i mikrovågsugnen för att frigöra doften och värmen inuti. Att använda dessa påsar på ömma muskler kan hjälpa till att lindra spänningar och ge lättnad.
Steg 1
Sätt in en tratt ovanpå en ren bomullssocka.
Steg 2
Häll 1 kg okokt långkornigt ris genom tratten för att fylla strumpan.
Steg 3
Ta bort tratten och tillsätt fem droppar eterisk lavendelolja direkt på riset i strumpan.
Steg 4
Knyt en knut i slutet av strumpan för att stänga den.
Steg 5
Placera strumpan i mikrovågsugnen i en till tre minuter med hög effekt tills den är varm.