Innehåll
Att spendera din födelsedag ensam är förmodligen inte något du valde att göra. Det finns dock tillfällen när omständigheterna tar dig bort från dina nära och kära, oavsett om du reser, jobbar eller slagsmål. Även om du kan känna dig ledsen att spendera den dagen ensam, finns det saker du kan göra för att få ut det mesta av situationen.
Steg 1
Bestäm vad du vill göra. Inte alla människor är desamma, och inte alla födelsedagar bör firas på samma sätt. Om du är på humör för fest, överväga att inte gå till jobbet och planera en hel festdag. Om du är deprimerad eller föredrar att helt enkelt glömma dagen kan det vara bättre att agera som om det vore en vanlig dag och hålla fast vid din dagliga rutin.
Steg 2
Köp dig en drink. Det kan vara en drink som ett glas champagne, eller en mugg kaffe på ett kafé du gillar, eller en plats du har velat besöka ett tag. Om du inte vill gå någonstans kan du fortfarande ta en drink hemma medan du tittar på en film eller surfar på internet.
Steg 3
Köp dig en present. Detta är särskilt viktigt på en födelsedag som du spenderar ensam när du inte får gåvor från andra. Tänk på något du har velat länge och köp det. Oavsett din budget finns det alltid något du kan köpa, från ett ljus till en ny DVD-spelare.
Steg 4
Gå till en show, köp teaterbiljetter eller ta en promenad till närmaste stad. Undvik att bara gå på bio eller promenera genom köpcentret. Gör istället något mer aktivt, med buller och personer som är inblandade. Detta kommer att få dig att glömma situationen och hjälpa dig att få ut det mesta av din tid.
Steg 5
Överväg att lämna staden i några dagar. Om du inte har pengar eller tid att resa kan du boka en natt på ett närliggande hotell. Ha en god lunch och tillbringa eftermiddagen på att gå genom okända gator.