Innehåll
En trasig nyckelben är en smärtsam upplevelse, men återhämtningen är väldigt enkel om du har en enkel fraktur. En enkel fraktur är bara en trasig plats, snarare än flera trasiga platser i ett ben. Den största frekvensen av frakturer i nyckelbenet är från fall, där personen använder sina händer för att skydda sig eller när han får ett slag mot axeln som komprimerar nyckelbenet. Bebisar kan också bryta nyckelbenet under arbetet.
vägbeskrivning
Brott från nyckelbenet (nyckelbenet frakturbild av Dr Cano från Fotolia.com)-
Gå till akutrummet för att få en röntgen eller kontakta din läkare om du tror att du bröt ett ben.
-
Håll armen i en typ för den första veckan efter att ha brutit kragebenet. Typen håller axeln immobiliserad och hjälper benet att börja läka. Sätt is för att minska svullnad och vila så mycket som möjligt. Tänk på att detta är en allmän tidslinje; Din läkare kommer att ge information om skadan, och du bör följa de råd som han ger.
-
Efter den första veckan, byt ut tipoia med staget i form av åtta. Hållaren är placerad runt axlarna och kan spännas mellan axelklingorna. Avsikten är att förbättra kroppsställningen, så att din nyckelben läker ordentligt.
-
Konsultera din läkare för att ta reda på hur länge du behöver använda en stödanordning, såsom åtta-vägsbåren. Tiden kan variera beroende på allvarligheten av din skada, men genomsnittet är två eller tre veckor.
-
Vila nyckelbenet, undvik att gå ner i vikt eller göra många rörelser, när smärtan kvarstår. Den totala återhämtningen av rörelser uppträder normalt inom cirka sex veckor.Helbrednings- och benplåstret kommer att fortsätta i ett år eller mer, men det är inte märkbart efter två eller tre månader.
tips
- Även om ibuprofen är bra för muskelsmärta och skada är acetaminophen bäst för benskador.
- Försök inte att gå utöver dina gränser, lyft tunga föremål eller försöka öka rörelsereglerna. Dessa färdigheter kommer normalt tillbaka, över tiden.
varning
- Om du förskriver narkotika för smärtlindring, kör inte eller använd maskiner tills du vet hur du påverkas av medicinen.
- Följ din läkares råd om hur man behandlar och läker brutna nyckelbenet ben.
Vad du behöver
- hytt
- Åttformad rem
- Smärtstillande medicinering