Innehåll
En callus (eller callus) på foten kan vara obehaglig om den inte behandlas. Om en callus växer, torkar och spricker eller blir smittad kommer du att uppleva smärta när du går. Vanligtvis är dock en callus inte ett allvarligt problem, enligt Medline Plus. Att bli av med det kräver lite skötsel av fötterna; behandla det så snart som möjligt och gör sedan ditt bästa för att förhindra att det dyker upp igen.
Steg 1
Använd skor och strumpor som passar dina fötter. När de inte passar skapas friktion; Undvik friktion förhindrar callus tillväxt.
Steg 2
Prata med en fotvårdsspecialist, en fotspecialist, om sätt att justera trycket på fötterna. En fotvårdsspecialist kan ordinera en innersula som hjälper dig.
Steg 3
Ta en dusch eller ett bad för att rengöra fötterna och mjuka upp huden. Eller bara blötlägg fötterna i vattnet i flera minuter. När huden är mjuk, exfolierar callus med pimpstenen för att skala och ta bort en del av den döda huden. Upprepa proceduren varje dag tills callus försvinner.
Steg 4
Applicera fuktkräm på fötterna dagligen för att mjuka upp callus och förhindra att huden blir torr.