Innehåll
Den "i venen" kick, även känd som trivela, är en mycket effektiv och kraftfull metod för att sparka en fotboll. Trivelen är en mycket oförutsägbar rörelse, vilket leder till en låg noggrannhet i skottet. Men målvaktarna tycker det är svårare att följa och försvara en spark som "fångar venen" på grund av effekten på bollen.
vägbeskrivning
-
Placera dig själv på sparken direkt bakom bollen. Att sparka framför bollen, istället för att sparka på sidan, kommer att ge en större kick-effekt.
-
Kör till bollen och placera stödfoten ca 20 tum bakom och på sidan av bollen. Om avståndet 20 centimeter är för nära eller för långt för att du ska kunna sparka bekvämt, justera din positionering.
-
Kick bollen så svårt som möjligt så att din fot pekar mot marken i vinkelrätt vinkel. Målet är att sparka bollen med skosnören på bagaget.
-
Efter kontakt med bollen, fortsätt sparkets rörelse i så rak linje som möjligt. Denna rörelse kommer att minimera kulrotation, vilket resulterar i mer oförutsägbara effekter.
-
Hoppa med stödfoten för att avsluta rörelsen. Falla genom att luta sig på foten som sparkade bollen för att slutföra rörelsen. Den fulla rotation det ger håller kroppen rörlig i en rak linje, vilket gör din skena bättre.
tips
- Håll knäet på sparkspetsen i linje med bollen under rörelsen. Detta kommer att hjälpa din fot att sänka sig längre och öka skottets effekt.
varning
- Försök inte sparka "i venen" i en spelsituation utan att öva det tidigare. Sparken är mycket oförutsägbar och kan lätt gå av fältet om du inte är utbildad.