Innehåll
Efter gråt lider de flesta av en svullnad i ögonen orsakad av kroppens reaktion på starka känslor. Svullna ögon är vanligtvis smärtsamma och lätt irriterade. Det är normalt att man vill minimera besväret och lyckligtvis är det enkelt att uppnå detta med hjälp av enkla hemmetoder.
Steg 1
Efter ett gråt, ta ett glas vatten för att undvika uttorkning. Låg hydrering gör att kroppen behåller vatten, vilket kan öka svullnaden runt ögonen. Enligt Mayo Clinic, dricker mycket vatten har också andra hälsofördelar eftersom det hjälper kroppen att eliminera toxiner och föra näringsämnen till cellerna.
Steg 2
Skölj dina ögon med kallt vatten för att ta bort överflödiga tårar. Lägg skivor gurka eller kalla skedar över ögonen och håll dem på plats tills de inte längre är kalla. De naturliga sammandragningsmedel som finns i gurkskivorna hjälper till att dra åt huden runt ögonen. Om du föredrar, gör kalla kompresser med bomull. Isförpackningar inslagna i en handduk är också ett bra sätt att kyla ögonen utan att skada huden. Ju längre du kan tillämpa tekniken, desto bättre. Kalla temperaturer minskar svullnad och lugnar irriterad hud.
Steg 3
Applicera smink runt ögonen försiktigt så att du inte lägger den i ögonen eller fransarna. Även om smink inte görs för att minska svullnader, kommer det att dölja rodnad runt ögonen. Om det är soligt, använd solglasögon. Om du bär receptbelagda glasögon, behåll dem på jobbet eller skolan. De hjälper till att maskera svullnad och rodnad.