Innehåll
- Magnesiumhydroxid anses vara den mildaste tarmrengöraren
- Magnesiumcitrat rengör kolon helt
- Magnesiumsulfat är det mest effektiva för avgiftning av kolon
Avgiftningen av tjocktarmen med magnesium har återupplivats av det medicinska samfundet som ett alternativ för att eliminera toxiner från kroppen. Magnesiumhydroxid, magnesiumcitrat och magnesiumsulfat är tre av de vanligaste typerna av magnesium för denna process. Magnesiumhydroxid är bättre känd som mjölk av magnesia, medan magnesiumsulfat är bättre känd som Epsom-salt. Magnesiumcitrat är mer känt under varumärket Citromag eller Citroma.
Magnesiumhydroxid anses vara den mildaste tarmrengöraren
Magnesiumhydroxid används inte riktigt för kolonavgiftning. Det hjälper oregelbundna tarmrörelser eller förstoppning. De flesta kosttillskott finns i piller eller flytande form. Om du köper det på apoteket, följ instruktionerna på förpackningen för att behandla förstoppning.
Magnesiumcitrat rengör kolon helt
Magnesiumcitrat används vanligtvis vid pre-kirurgiska eller andra medicinska procedurer. Det säljs som ett läkemedel. Följ instruktionerna på förpackningen eller din läkares recept om du använder den före operationen. Innan du börjar rengöra kolon, äta något mycket lätt eller snabbt. Läs också varningarna och biverkningarna på produktetiketten. Magnesiumcitrat är en mycket effektiv avgiftare och fungerar mycket snabbt. Vänta tillräckligt länge så att du kan evakuera och helt rengöra din kolon innan du lämnar hemmet. Om denna avgiftning görs på egen hand, fortsätt inte i mer än en vecka.
Magnesiumsulfat är det mest effektiva för avgiftning av kolon
Magnesiumsulfat, mer känt som Epsom-salt, är det mest effektiva för att göra en fullständig kolonavgiftning. Det är också det farligaste.
Det är osmältbart när det administreras oralt och förblir oabsorberat av tarmen. Magnesium absorberar vatten i organet, mjukar upp fekalt material som leder tarmen och tvingar ett tillstånd av diarré. Den avgiftande lösningen är ganska enkel. Du behöver bara tillsätta 1 till 2 teskedar Epsom-salt i 4 liter varmt vatten. Drick lösningen direkt. Du kan upprepa var fjärde timme i två dagar tills avföringen är nästan ljus i färgen. Detta innebär att tjocktarmen är ren. Du kan också göra en lavemang med magnesiumsulfat. En lavemang är mycket mer vänlig mot magen, eftersom vissa människor inte tål magnesium i kroppen. För att göra detta, blanda bara 4 matskedar Epsom-salt i 1 liter varmt vatten.
Magnesium är ett viktigt mineral och hjälper till att upprätthålla en frisk kropp. Mängden av detta ämne som behövs för en kolonavgift är dock mycket högre än den dagliga mängd som rekommenderas av specialister. Överdriven eller långvarig användning av denna typ av procedur kan leda till allvarlig sjukdom eller till och med dödsfall. Det rekommenderas alltid att du först konsulterar en läkare för att vara medveten om hur det höga magnesiuminnehållet kan reagera med receptbelagda läkemedel. Kolavgiftning med magnesium är mycket effektiv, men sunt förnuft bör användas.