Innehåll
Vätskor eller mucusuppbyggnad kan orsaka obstruktion av hörselröret (eller Eustachian-röret), och det kan bli svårt att lyssna. Ett blockerat öra är vanligt i bihåleinflammation, förkylning och allergier, och patienter kan behöva ta itu med öronvärk, tryck eller tinnitus från ett obstruerat öronrör. Decongestants utan recept är effektiva för att övervinna detta problem. Men om du föredrar finns det naturliga metoder för att hjälpa till att ångra obstruktionen.
vägbeskrivning
-
Använd ett glas vatten eller tuggummi för att hjälpa till att koka bort hörselröret. Svälja flera gånger för att främja muskelkontraktioner och balansera lufttrycket i öronen för att krossa hörselröret. Drick ett glas vatten eller annan vätska eller tuggummi. Tuggummi tränar käken och ökar produktionen av saliv. Svälj inte.
-
Sträck käftmusklerna för att rensa hindret. Öppna din mun tillräckligt för att känna en liten sträcka, men utan att bli smärtsam. Gåsning är en annan metod som fungerar i käftens muskler för att hjälpa till att frigöra öronen och hindren.
-
Använd trycket för att släppa öronen. Unclog tuba genom att hålla näsan med pekfingret och tummen och blås sedan försiktigt. Blås inte för hårt, annars kan det orsaka skador.
-
Ligga på din sida för att tömma vätskan från ditt öra. Vatten i öronen efter simning eller badning kan hindra Eustachian-röret. Luta huvudet eller ligga på din sida med ditt öra anslutet för att tömma den fångade vätskan.
-
Använd ånga för att bryta upp trängsel som orsakas av slembildning. Ta ett varmt bad eller använd en luftfuktare för att lägga till fukt i luften. Överdriven slem är en annan orsak till obstruktion av hörselröret. Ånga spädar slem och hjälper till att stimulera dränering.
Vad du behöver
- Glas vatten
- Tuggummi
- luftfuktare