Innehåll
Multipel myelom är den näst vanligaste cancer som påverkar blodet, vilket gör behandlingen till stor del när det gäller att eliminera denna hemska sjukdom. Om du eller någon du känner diagnostiseras med flera myelom vet du att även om din kost inte kan ge fullständig botemedel, kan det säkert hjälpa till att optimera kroppens tillstånd för att öka dina chanser att övervinna cancer.
Multipelt myelom
Till skillnad från många cancerformer, är relativt lätta fall av multipelt myelom inte täckt av kirurgisk eller medicinsk behandling, utan genom enkel observation - väntar på att symtomen avtar eller ökar i intensitet. När symtom uppstår innefattar de smärta i benen eller i ryggen, blödning, slumpmässiga benfrakturer och kronisk trötthet. Villkoren varierar mycket - vissa fall är extremt aggressiva, medan andra kan ta år att utveckla några urskiljbara symtom.
Multipel myelom och diet
Det finns ingen specifik kost rekommenderad för att bekämpa multipelt myelom. Tvärtom finns det bara ett antal allmänna dietförslag som hjälper till att minska risken för cancer eller allvarlig cancer. Det bästa steget i att strukturera en diet mot multipel myelom är att säkerställa upprätthållandet av en rimlig vikt, eftersom fetma är relaterad till ökad risk för cancerutveckling.
Allmänna förslag till kost
Enligt American Multiple Myeloma Cancer Nutrition Therapy Center och American Cancer Society är den bästa typen av cancer mot cancer det rika på hela korn, färska frukter och grönsaker. Din kost bör struktureras kring växtfoder för att maximera dina chanser mot multipelt myelom. Speciellt kraftfulla matar mot cancer inkluderar korsfrukter grönsaker som broccoli och blomkål samt alla typer av bär (för att få antioxidanter).
Skillnad mellan fetter
Din multipel anti-myelom diet bör också skilja mellan friska och ohälsosamma fetter. I allmänhet innefattar ohälsosamma fetter alla transfettfett och överskott av mättade fetter (djur). Bland de friska fetterna finns de som finns i olivoljor, kokosnötter, nötter i allmänhet och vissa frukter, såsom avokado och kokosnötter. Håll ditt fettintag intaget begränsat till 30 eller mindre av dina totala dagliga kalorier för att minimera risken för cancer.
tillskott
Att komplettera din diet med en daglig multivitamin kan säkerställa att ditt näringsintag är komplett. Även om du tar dagliga doser av vitamin inte är en ersättning för frukt och grönsakskonsumtion vid alla måltider kan detta hjälpa till att "rensa" områden av din kost som annars skulle missa. Enligt Multiple Myeloma Cancer Nutritional Therapy Center är korrekt konsumtion av vitaminer E och C särskilt viktigt för individer som försöker undvika (eller hanterar) multipelt myelom.