Innehåll
Prostata-specifikt antigen (PSA) -test mäter hur mycket av detta enzym som finns i blodet. PSA är en proteinförening som produceras av prostata att, när den ökar i storlek, ökar också halterna av detta ämne i blodet. Även om testet är kontroversiellt - det har inte visat sig att det kan rädda liv. Att hålla PSA-nivåerna låga är ett gott tecken på hälsa.
antioxidanter
Enligt UCLA-studier kan granatäpplejuice sänka PSA på grund av dess höga halter av antioxidanter. Det föreslås också att en diet rik på gröna bladgrönsaker, rötter, grönsaker, folsyra och frukter förutom att hjälpa till i PSA minskar risken för sjukdomar i tjocktarmen. Vete och havre, till skillnad från bröd med raffinerat socker, rekommenderas också att bekämpa kolonproblem.
aspirin
Enligt Vanderbilt University studier kan män som använder antiinflammatoriska droger sänka sina PSA-nivåer, särskilt de som redan har prostatacancer. Nackdelen med att använda mediciner som aspirin är möjligheten att de kan hindra diagnosen cancer. Att ta aspirin dagligen rekommenderas inte om en person dricker för mycket eftersom det kan orsaka sår.
fetma
Även om obese män har lägre nivåer av PSA än de som hålls i god fysisk form, bör detta inte uppmuntra fetma, Överviktiga män tenderar att få falska resultat på PSA-tester eftersom övervikt absorberar protein. Vad som kan tyckas som en normal nivå i en överviktig, kan indikera sjukdom i kolon i en smalare person. Att upprätthålla rätt vikt är en effektiv förebyggande åtgärd mot sjukdomar i prostata och säkerställer att PSA-testen är korrekta.