Hur man lär tennis till ett barn

Innehåll

vägbeskrivning
Hur man lär tennis för ett barn
Vad du behöver

Tennis är verkligen en sport för alla åldrar. Barn kan utveckla en utmärkt samordning mellan utseende och händer med hjälp av de färdigheter som lärt sig i det roliga med en sport som tennis. För att undervisa barnet behöver du tålamod, kreativitet och en passion för sport. På grund av den tid som spenderas finns det några aktiviteter som kan föra familjen tillsammans mer än ömsesidig kärlek och övning av en sport. Här är några grundläggande regler för undervisning av barnskor (åldrarna 3 till 8).

vägbeskrivning

Barn lär sig spela tennis (Polka Dot Bilder / Polka Dot / Getty Images)

Hur man lär tennis för ett barn

Ta barnet till en tennisbana. Låt barnet springa ett tag. Detta gör det möjligt för barnet att inse att domstolen är en plats att spela och att det är okej att hon har kul där. Försök inte ha något strukturerat för nu, men om barnet bara vill sitta på sidan, börja med ett lamm med en speciell regel: du måste stanna inne i tennisbanan. Detta kan vara ett bra sätt att hjälpa barnet att känna till domstolens dimensioner.
Efter en snabb hämtning drick du vatten. Drick också vatten genom att visa genom att det är viktigt att alltid vara hydratiserad. Barn kan bli mycket irriterad, men om de börjar överdriva det, behöver de nog vatten.
Efter att ha pausat för vatten fyller du en ballong. Låt barnet leka med honom på domstolen med racketen. Håll flera ballonger till hands om de brista. Denna aktivitet ger barnet möjlighet att lära sig hur man använder racketen. När du ser att barnet har lärt sig att rebound, ge ett mål, som att hålla ballongen i luften eller ta den från en sida till den andra av domstolen. Om du har fler än ett barn kan du springa.
Ta en annan paus för att dricka vatten. Ta sedan en boll och visa barnet hur man slår bollen med racketen. Sväng bollen till marken och fortsätt att använda racketen. Låt barnet göra detta och se om hon kan göra fem reps, sedan tio. Ju yngre barnet är desto svårare blir det. Ge tillräckligt stöd till varje liten framsteg.
Efter en annan paus för vatten, placera barnet i hängmatta. Visa hur racketen kan höjas för att slåss. Detta är en volley. Stå på andra sidan nätet och lyft bollen försiktigt mot racketsträngarna. När barnet lär sig att ta kontakt med bollen, ta henne racketen tillbaka till startpositionen framåt. Därefter kastar bollen och säger, "Höj racketen." Ge barnet flera chanser att få det.
Efter en annan paus för vatten, ta barnet bakom retten och visa hur racketen kan flytta luften, precis som ett flygplan, genom att slå framåt med en bra hand. Oroa dig inte för att använda en perfekt teknik. Istället ge barnet tanken att racketen är vinden och bollen är planet. Det är vindens funktion att sätta planet i flygning. Ge tillräckligt med stöd. När barnet förstår slaget med dominerande handen, gör detsamma mot motsatt sida.
Så fort barnet börjar bli mer skickligt kan du byta ut sidorna av slag. Gå djupare och djupare, så att barnet slår mer och mer.
Håll lektionerna lika tills du inte längre behöver slå bollen eller göra en dribbling. När barnet utvecklas kommer du att kunna lägga till mer dynamik i träningarna.