Innehåll
Fallade ögonlock får oss att se äldre ut än vi egentligen är, men det finns sätt att ge dem en naturlig hiss, så länge du är villig att lägga lite arbete och tid i processen (ungefär tre till fyra veckor). Det finns övningar som hjälper till att göra ögonlocken stadigare så länge de utförs dagligen, så att du kan undvika dyra kirurgiska och kosmetiska procedurer. Övre ögonlocken kommer att bli uppdaterad och föryngrad, och minskningen av svullnad runt det nedre ögonlocket kommer att ge dig ett mycket yngre utseende.
Övre ögonlocken
Sitt eller stå i ett bekvämt läge och se fram emot. Om du vill kan du titta i en spegel för att göra denna övning. Placera ett något böjt finger precis under varenda ögonbryn. Lyft ditt ögonbryn något upp och mot benen på ditt övre ögonuttag. Sänk nu långsamt ditt övre ögonlock till ett tal på fyra eller fem tills ditt öga stängs. Räkna till sex, öppna sedan långsamt det. Utför denna övning två eller tre gånger.
Stärka och tona upp
Ögonlocken har muskelvävnad, som bör utövas, precis som alla andra muskler i kroppen. En bra övning för att göra detta är att placera flera fingrar i varje hand i varje tempel, något att dra ögonen mot öronen, bara lite, utan radikala rörelser. Öppna nu och stäng dina ögon i en snabb rörelse, fem till tio gånger. Detta hjälper till att stärka huden på utsidan av ögonen. När musklerna blir starkare och börjar tjockna, kommer ögonlocken att bli mindre hängande.
Ögonbrynsåtgärd
Sitta upprätt, men i ett bekvämt läge. Detta är en komplett övning som fokuserar på musklerna i övre ögonlocket, där de tunna vävnaderna faller med ålder och gravitation. Försök med denna övning fem gånger för att börja, öka gradvis till cirka tio om dagen. Titta fram emot att hålla ögonen öppna. Lyft dina ögonbryn och samtidigt stäng dina ögonlock i hälften. Håll den här positionen ett ögonblick, lyft sedan ögonlocken, lindra ögonlockens muskler och under ögonbrynen. Du bör kunna se dina vita ögon över din elev under den andra fasen av denna övning, så du bör utföra detta med en spegel tills du är van vid rörelsen.