Innehåll
Det är en sak för en kvinna att vara stark och självständig, en annan för henne att visa sjuka mönster av kontroll i relationer. Om du interagerar med en dominerande kvinna, måste du konfrontera henne och fasta gränser. En dominerande kvinna kanske inte är medveten om att hon agerar så. Takt och ärlighet är nyckeln till det ursprungliga tillvägagångssättet.
vägbeskrivning
-
Skriv ner en lista över situationer där du ansåg att kvinnan handlade på ett kontrollerande och dominerande sätt. Undvik beskrivningar som "du var chef i kylskåpet igår", för det är en subjektiv punkt. Använd konkreta, opersonliga beskrivningar som "igår i kylskåpet, du sa till mig att gå tillbaka till mitt skrivbord, även om du inte hade någon befogenhet att ge mig den ordningen." Hennes ansikte var röd och du pekade på mig.
-
Gör ett möte med kvinnan i fråga. Berätta för henne att du uppskattar hennes roll i ditt liv och pratar om hennes bästa dygder. Berätta för henne att du behöver prata om några dominerande beteenden som du tycker att hon manifesterar. Läs listan över specifika händelser och be dem att svara endast när alla ämnen talas. Be henne att lyssna på öppenhjärtad kritik och berätta för henne att göra detsamma när hon svarar.
-
Berätta för henne att dynamiken i ditt förhållande måste förändras. Fastställa tillsammans de grundläggande reglerna för förhållandet. Om hon inte vill delta, skapa dem själv. Några intressanta gränser som ska upprättas är: uppge inte någon åsikt mer än en gång, fråga mig inte om att göra något du inte har befogenhet att kräva, och ta hand om dina egna saker istället för att försöka kontrollera alla detaljer i mitt liv.
-
Låt henne veta att i framtiden kommer du att konfrontera henne när du känner att hon agerar dominerande. Berätta för henne att om beteendet fortsätter måste du lämna relationen tills de föreslagna ändringarna görs. Om kvinnan i fråga är en medarbetare, säg att du kommer att rapportera problemet till din överordnade om situationen inte löses.
-
Stärka förhållandet genom att tacka kvinnan i fråga för att träffa dig och säga att du värdesätter förhållandet och henne.
tips
- Håll dig knuten till dina resurser och konfrontera olämpliga beteenden omedelbart. Du tenderar att tolerera dominerande beteende efter ett ögonblick av konfrontation. Detta är ett misstag och berättar för kvinnan att dessa beteenden är normala.
- Gör en träning på självförtroende om du tenderar att ge dig en dominerande kvinna. Det här hjälper dig att bli fastare och ställa gränser.
varning
- Kom inte i ett argument med en dominerande kvinna. Det här är din hobby, och situationen blir bara värre. Håll dig enkelt mot de gränser du har satt och vägrar att motivera dem. Det här är dina personliga gränser i förhållande, och det är det.