Innehåll
Häxa är orsakad av alkohol. Det uttorkar dig och orsakar huvudvärk. Det är bäst att undvika hängare genom att dricka mycket vatten medan du dricker alkohol, men om det är för sent, använd en massage för att bli av med baksmälla.
vägbeskrivning
-
Hitta en lugn, mörk plats för att slappna av och bli bekväm. Ta av dina glasögon.
-
Sitta eller ligga ner. Ta ett djupt andetag tills du känner dig avslappnad. Således kommer massagen att bli effektivare.
-
Höj dina händer, med fingrarna förlängda, i ditt ansikte, med palms nedre del under dina kinder. Tryck lätt på kindbenet.
-
Lägg fingrarna på pannan, med botten av dem som rör dina ögonbryn. Håll dina händer pressade mot ditt ansikte, börja göra små cirklar med dem. Fortsätt i en minut eller två.
-
Ta händerna mot sidan och placera pekfingret och långfingeren på templen. Använd ljustryck på den här platsen, gör små cirklar, långsamt, med fingrarna, var och en varar i några sekunder. Gör detta för en minut eller två.
-
Håll fingrarna mot templen och placera tummen på överkäken, strax under benens ben. Låt din käke slappna av och flytta tummen långsamt neråt, sträcker sig mellan templen och käften.
-
Placera dina händer bakom nacken och, med moderat tryck, rör fingrarna i små cirklar i basen av skallen. Börja i mitten och rör fingrarna mot öronen. När du når baksidan av dem, gå tillbaka till mitten och börja om igen. Gör det tre gånger.
-
Använd pekfingret och tummen på en hand för att klämma på huden mellan samma fingrar på den andra handen, nära fingrarna. Knippa detta område i ungefär en minut med måttligt tryck. Byt dina händer och gör detsamma.
-
Placera dina händer på revbenen och linda fingrarna under dem, tryck på med långfingeren. Håll i ungefär en minut. Det finns inget problem att fortsätta andas under detta steg.
-
Sänk ner dina händer och lokalisera de stora utsprången på knäets nedre utsida. Använda tummen, tryck på trycket strax under dem i ungefär två minuter.