Innehåll
Det finns några korta historier om keratin, och alltid nya produkter som innehåller substansen finns tillgängliga. Det intressanta faktumet är att keratin inte är närvarande i maten, utan i gelatinerna som ingår i detta. Dess fördelar är att stärka och förbättra utseendet på dina naglar, ditt hår och din hud.
funktion
Keratin består huvudsakligen av döda celler och hjälper till att skydda din kropp i skikten av huden, naglarna och tänderna. Det produceras av aminosyror, från livsmedel som innehåller gelatin.
produktion
Livsmedel som är relaterade till keratin är gjorda av kollagen och bearbetade animaliska proteiner.
typer
De typer av livsmedel som är associerade med keratin är gelatin, konserverad skinka, soppor och yoghurt. Du måste också balansera din diet med rätt mängd protein och vitaminer.
effekter
Effekterna av att ha en diet rik på keratin är hälsosam hud och hår och starka naglar. Du kan också ta hand om din hälsa genom att fuktar din kropp och ditt hår regelbundet med keratinbaserade skönhetsprodukter.
RSS-flöden
Marshmallows är fyllda med gelatin men har inget riktigt näringsvärde. I djurvärlden är keratin ansvarig för hovens motståndskraft.