Innehåll
Mangostenen är en exotisk frukt som finns i Sydostasien. Det är känt för sin sura smak samt dess hälsofördelar. Det är rik på antioxidanter, fibrer och vitaminer i B-komplexet. Mangostepulver är främst gjord av frukthud, som har en läderaktig konsistens och processen att konvertera pulvret till juice är enkelt.
vägbeskrivning
Mangostan erbjuder ett brett utbud av hälsofördelar (tropokallfrukt med krämig vit köttbild av Heng Kong Chen från Fotolia.com)-
Läs tillverkarens anvisningar på pulverblandningen för att säkerställa rätt förhållande mellan pulver och vatten.
-
Blanda pulvret med vattnet för att skapa saften. Mätningarna kommer att variera från tillverkare till tillverkare, men det är vanligtvis 1 matsked pulver för varje 60 ml vatten. Du kan också använda pulveret med din favoritdryck, som fruktjuice eller iste.
-
Rör om pulvret och vätskan med en sked tills pulvret har löst sig.
tips
- Blanda pulver med dina favoritmatprodukter för att uppleva dess fördelar i en mängd olika smaker om du inte är en fan av Mangosteen Flavour. Den blandar väl med flingor, glass, yoghurt, bakverk och många andra produkter.
varning
- Rådfråga din läkare om du tar mediciner, antingen gravid eller amning, för att undvika eventuella biverkningar och andra hälsoproblem.
Vad du behöver
- Mangostepulver
- vatten
- glas
- sked