Behandling för förstoppning efter en bråckkirurgi

Innehåll

vägbeskrivning
Vad du behöver

En bråck kan orsaka allvarlig smärta i ljummen och underlivet. Lyftande föremål eller stående kan intensifiera smärtan. I vissa fall behövs kirurgi för att läka bråcken. Tyvärr är förstoppning vanligt efter dessa operationer på grund av användningen av vissa mediciner. Men det finns enkla och snabba sätt att bota förstoppning och reglera din matsmältningsorgan efter en bråckkirurgi.

vägbeskrivning

Ta kosttillskott. Efter en bråckkirurgi kan din läkare rekommendera fiberskapslar för att hålla din matsmältning normal. Ta dessa tillskott enligt anvisningarna, eller öka ditt fiberintag genom att konsumera 20 till 35 gram per dag för att behandla förstoppning.
Drick mycket vätska. Att dricka, särskilt vatten, är ett annat sätt att bekämpa förstoppning efter bråckkirurgi. Drick åtta glasögon om dagen.
Ta en kort vandring. Fysiska övningar kan stimulera tarmrörelser och lindra förstoppning. Även om det inte går att utföra tunga fysiska aktiviteter efter operationen, kan du göra lättare övningar, till exempel promenader.
Använd laxermedel. Laxermedel och avföringsmjukmedel stimulerar och återfuktar tarmkanalen och ger en snabb lindring till förstoppningen i samband med bråckbehandling. Tala med din läkare för att se om ett laxermedel rekommenderas i ditt fall. Om det är, ta det som föreskrivet för att undvika missbruk.
Begränsa konsumtionen av mejeriprodukter. Om du är laktosintolerant kan du äta eller dricka mjölkbaserade produkter efter en bråckkirurgi förvärra svullnad och förstoppning. Minska ditt intag av mejeriprodukter (mjölk, ost, glass och yoghurt), eller ta ett laktosmatsmältningsenzym för att avvärja förstoppning.