Hur man använder Sassy Vatten för att gå ner i vikt

Innehåll

vägbeskrivning
tips
Vad du behöver

Det sassy vattnet fick detta namn från sin skapare, Cynthia Sass, och är generellt relaterat till den raka bukdiet. Men namnet sassy vatten fungerar för mer än en anledning; är mer än bara vatten. Den som någonsin sökt hjälp att gå ner i vikt känner till den gamla maximen att dricka åtta glas vatten. Sassy vatten ger en förbättring av denna uppgift, lugnar ditt mag-tarmkanal och gör det lättare att kontrollera om du har uppfyllt ditt mål för dagen.

vägbeskrivning

Använd sassy vatten för att gå ner i vikt (© Evgenyb | Dreamstime.com)

Blanda alla ingredienser i en stor kruk på natten.

Sassy vatten är ett enkelt sätt att öka viktminskningen som en del av ett viktminskningssystem. Hjälp dig själv genom att lägga den här blandningen i din dagliga rutin. Innan du lägger dig i sängen, skiv citronen och gurka, gnäll ingefära och skär några färska mintblad.Sätt i allt i samma burk och rör lite.
Låt blandningen vila över natten i kylskåpet.

Varje viktminskningssystem har att göra med disciplin och rutin. Denna del av rutinen är lätt; låt det bara vila. Om du förbereder det natten innan, smakerna kommer att blandas och din drink blir kall, uppfriskande och redo att ätas nästa dag.
Drick hela krukan före sängen.

Ett viktminskningssystem börjar alltid med en princip (dricker 8 glas), går igenom disciplinen (rutiner), men slutar alltid i utförande; ingenting kommer att hjälpa om du inte gjorde det. Kanna är ett enkelt sätt att hålla koll på din vattenförbrukning. Om du dricker allt, dricker du allt. Vissa människor föredrar att spänna vattnet innan de dricker det för att avlägsna skal och korn som inte har absorberats. Nedan ser du fler tips relaterade till sassy vatten och den raka bukdieten.

tips

Ät oftare under dagen, i små, friska portioner, för att säkerställa lätt matsmältning.
Detta viktminskningssystem är utformat för att öka hydrering genom att minska svullnad och flattbildning i magen.
Som ett resultat, undvik mat som naturligt orsakar uppblåsthet i dig.
Var måttligt fysiskt aktiv efter varje måltid för att dra luft från magtarmkanalen.