Innehåll
Neuropati orsakas av nervskador. Skadorna kan vara resultatet av en sjukdom eller skada. Perifer neuropati avser smärta och domningar i benen. Att förstå vad som orsakar tillståndet hjälper till att identifiera den bästa behandlingen.
Småvård kan minska benvärk (Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)
orsaker
Analysera mängden socker i ditt blod. Höga blodsocker kan orsaka nervskada över tiden. En brist på vitaminerna B och E kan också utlösa tillståndet eftersom dessa kosttillskott bidrar till att bibehålla nervhälsan. Minska alkoholkonsumtionen om du dricker assiduously, eftersom alkohol genererar brist i vitaminer. Undersök om dina ben har tumörer, eftersom de kan lägga på nervsystemet och orsaka smärta.
behandling
Använd smärtstillande medel för att minska benbesväret. Din läkare kan ordinera läkemedel med kodin för akut smärta. Receptbelagda smärtstillande medel används endast under korta perioder på grund av risken för missbruk. Applicera lidokainplåster på det ömda området. Det släpper ut en smärtstillande på huden som lindrar smärta, kan användas upp till fyra gånger om dagen och brukar inte orsaka biverkningar. Använd en transkutan neurostimuleringsanordning för att lindra smärta. Elektroderna ska placeras vid högsta latensplats. Små elektriska impulser skickas till benen av enheten, vilket blockerar smärtsignalerna som skickas till hjärnan. Ta en bärbar enhet när du handlar, jobbar eller reser för att minska benvärk. Läkemedel kan ordineras för att lindra neuropatisk smärta i benen. De kemiska processer som utlöser medvetenhet om smärta avbryts av medicinering. Fråga din läkare om en serie övningar. Vissa övningar kan hjälpa till att minska smärta. Be en vän, familjemedlem eller terapeut att massera ditt ben. Massage förbättrar cirkulationen och blodflödet till skadade nerver, lindrar domningar. Sitt inte korsbenet under långa perioder, eftersom detta begränsar blodflödet till nerverna och förvärrar tillståndet. Sök efter akupunktur. Att sätta in små nålar i flera specifika delar av kroppen kan minska nervens smärta. Flera sessioner behövs vanligtvis för att identifiera viss förbättring av symtomen.
Tala med din läkare om olika behandlingsalternativ för benbesvär och identifiera de rätta för dig.