Hur man gör en handledsstöd för tangentbordet

Innehåll

• vägbeskrivning
• Hur man gör
• tips
• Vad du behöver

Att arbeta många timmar på datorn kan lämna dina händer och handlederna trött. Om du inte gör något för att hantera handlarnas utmattning kan det bli ett mycket smärtstillstånd som kallas karpaltunnelsyndrom. För att göra din arbetsplats mer ergonomisk, kan du snabbt sy fast i handlederna för att kunna användas framför tangentbordet. Dina handleder kommer tacka dig

vägbeskrivning

Att använda ett tangentbord kan orsaka smärta i handlederna (Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)

Hur man gör

1. Mäta längden på ditt tangentbord. Detta kommer att fungera som en mall för handledsstöd.

2. Markera ditt tyg längs tangentbordet och ta en bredd på 10 cm. Skär två rektanglar av samma storlek.

3. Lägg bitarna av tyg med höger sida tillsammans (ansikte mot ansikte) och fäst dem med en stift. Använda nål och tråd eller en symaskin, sya tre sidor av tyget. Lämna ena sidan öppen.

4. Vik ca 2 cm från den öppna sidan in i hållaren och tryck med ett strykjärn. Fyll med riset och lämna ungefär en halv centimeter av den ofyllda öppningen. Sy resten av öppningen.

   
   

tips

• Du kan skapa en handledsstöd för din mus på samma sätt, med en mindre bit tyg.

Vad du behöver

• linjal
• Tygstycke, mindre än 1 meter
• sax
• Symaskin eller nål och tråd
• Iron
• ris