Innehåll
Att leka med gymmattor kan vara ett bra tillfälle för små barn att bli fysiskt aktiva, lära sig motorik och följa instruktionerna. De mjuka, hala madrasserna under fötterna garanterar komfort och skydd. Olika aktiviteter stimulerar sinnet och förbättrar deras fysiska hälsa. Att ha en rolig tid kommer säkert att sätta ett leende på dina ansikten också.
Hinderbana
Använd hulahål, stora skumblock och plastbord för att skapa en enkel sekvens av hinder för barn att röra sig runt. Detta lopp är ett sätt att utmana dem att effektivt följa instruktionerna och tvinga deras kondition. Med små barn är det bäst att hålla kretsen enkel. För de äldre kan du lägga till konkurrensfaktorn och göra evenemanget till ett lopp.
Mattans dans
En madrassdans är en annan rolig aktivitet. Spelet utförs på samma sätt som stolens dans, men med madrasser. Skaffa en CD-spelare med musik som barn gillar och ordna madrasserna ordnade i en cirkel i ett belopp som är lika med antalet barn minus ett. Be barnen stå runt cirkeln med ryggen mot den. Sätt på musiken och be barnen gå i cirklar tills den slutar. När det har slutat bör barnet sitta på närmaste matta. Den som står diskvalificeras och en bit tas bort till nästa omgång.Denna process fortsätter tills en spelare är över och utnämns till vinnaren.
Bränt
Denna aktivitet kan göras på madrasser med mjuka skumbollar och stora block av samma material. Dela upp barnen i två lag och be var och en att gömma sig bakom blocken. Be dem att kasta bollen på motsatt lag medan du försöker att inte bli träffad av motståndaren med hjälp av barriären. Som med hinderbanan är det bättre att ge den en konkurrenskraftig karaktär endast om barnen är tillräckligt gamla för att förstå idén om rättvisa i att vinna och förlora.
Kondition
Även om det inte är nödvändigt att använda balansstänger och annan tung gymutrustning är det möjligt att lära barn enkla saltvatten på mattor och sedan gå vidare till stjärnor och dödliga. Denna aktivitet utmanar deras fysiska konditionering och introducerar dem till gymnastiksporten.