Innehåll
Cervikal slem skapas av det kvinnliga reproduktionssystemet under hela menstruationscykeln. Under menstruationen finns inte slem. När cykeln fortskrider ökar den i kvantitet och under den mest bördiga perioden är slemmen rikligt, transparent och elastiskt, ofta kallat "äggvita" eller "EWCM" cervikal slem. Detta slem är en utmärkt väg för spermier, och dess struktur möjliggör fri och enkel passage för sperma från livmoderhalsen till livmoderns inre. Att öka mängden cervixslem nära ägglossningen kan hjälpa en kvinna att bli gravid lättare.
Steg 1
Drick mer vatten. Slemproduktion är direkt relaterad till kroppens hydratiseringsnivåer. Den rekommenderade mängden är sex till åtta glas vatten varje dag. Undvik drycker som innehåller och röker, eftersom de kan minska mängden och kvaliteten på slem.
Steg 2
Undvik influensa, bihåleinflammation och allergiläkemedel som innehåller antihistaminer. De hindrar näsan från att droppa, men de torkar också ut ditt livmoderhalsslem.
Steg 3
Ta mediciner vars enda aktiva ingrediens är guaifenesin, såsom ren Robitussin eller Mucinex. De kommer att öka din slemproduktion.
Steg 4
Använd ett lämpligt smörjmedel under samlag. De flesta kommersiella smörjmedel är fientliga mot spermier. Att använda vattenbaserade typer, som "Pre-seed", kommer inte att öka livmoderhalsslemmen, utan kommer att fungera som en ersättning.