Innehåll
Människor över hela världen använder motionscyklar för att komma i form, träna och hålla sig aktiva under hela sitt liv. Det finns två huvudtyper av cyklar, de mest populära är magnetiskt motstånd. De använder magnetisk energi, styrd av ett flöde av elektricitet och en ratt för att ändra motståndsnivån, för mer effektiv träning.
Remmar kontra magneter
Det finns två huvudsakliga sätt som stationära cyklar kan ge motstånd - trycket du kämpar mot för att bränna kalorier. Det billigaste av dessa är att använda ett spännband inuti cykeln. Detta är en fysisk och relativt statisk lösning, eftersom du inte kan lägga till mer motstånd för att göra det svårare att trampa eller minska det under perioder med lättare träning. Om du vill ha en lämplig cykel, som gymmet, behöver du en med magnetiskt motstånd.
Elektrifierande
Magnetiskt motstånd använder magnetism och elektricitet för att ge variabelt motstånd. Magneter lockar eller stöter ut varandra, beroende på laddningen av deras poler - liknande stötar och motsatser lockar. Magnetism kan dock påverkas av elektricitet. Genom en elektrisk ström genom magneter kan du göra dem mer eller mindre attraktiva eller låter dig arbeta med uppenbarligen inaktiva (neutrala) magneter - som de stora elektromagneterna som används för att flytta bilar i en skrotgård.
Master of svänghjul
För att denna funktion ska fungera på din motionscykel behöver du ett svänghjul. De är hjul som motstår förändringar i deras rotationshastighet. När du kör en variabel motståndscykel på sin grundnivå ger den energi för att slå motståndet genom att vrida på ratten - den här energin kommer från dina muskler och det är det som hjälper dig att använda kalorier.
Rida
Svänghjulet på en cykel med magnetiskt motstånd är anslutet till magneter, vars motståndsnivå styrs av mängden elektrisk ström som passerar genom dem. När du sedan vrider på ratten eller trycker på knappen för att öka motståndet på cykeln ökar du strömmen som passerar genom magneterna. Mer ström innebär en starkare magnetisk kraft, vilket ökar motståndet på ratten och gör att du trampar mer intensivt. Om du spenderar mer energi förbrukar du mer kalorier vid varje åktur.
Virtuell cykling
Denna mekanism möjliggör också förprogrammerade rutter: datorn på cykeln justerar den aktuella nivån, följaktligen motståndsnivån, så att den kan simulera trampning på plan terräng, branta stigningar, nedfarter eller någon annan möjlig miljö.
Således kan du få träningspasset du vill ha med en knapptryckning, öka och minska motståndsskalan efter ditt behov.