Innehåll
Gikt är en av de mest smärtsamma typerna av artrit. Det orsakas av tillväxten av urinsyra i kroppen. Lederna är en vanlig plats för ackumulering av kristaller av urinsyra, särskilt i storåen. Dessa ackumulationer kan förekomma som stötar under huden. Gikt orsakar svullnad i lederna och för att lindra svullnad, bör du veta vilken behandling som är mest effektiv: värme eller is.
is
När vävnadskador uppstår har kroppen ett automatiskt försvar för att generera värme och svälla området för att förhindra ytterligare skador. Svullnad är kroppens försvarsmekanism. Det finns utsläpp av kemikalier som skickas till den nedsatta delen för att skapa svullnad, vilket hjälper till att förhindra rörelse i området. Förflyttning i ett skadat område kan förorsaka skadan och orsaka mer svullnad och smärta. Din kropp ser gikt som ett sår, så det finns en process med omedelbar svullnad.
Is hjälper till att minska svullnad. Det rekommenderas att lägga is i minst tre till fyra dagar för den första svällningen av droppen. Is används för att minska smärta och inflammation.
hetta
Värme bör aldrig användas för de första 48 eller 72 timmarna av någon skada, och eftersom gikt anses vara vävnadsskada, bör värme aldrig användas i det tillståndet. Värme är en mycket vanlig behandling som används av många människor. Det är emellertid en form av behandling som ofta används felaktigt.
Efter den initiala kylbehandlingen av det drabbade området, kan värme i droppområdet slappna av och hjälpa till att lindra styvhet och känslighet. Värme anses vara en behandling som ska användas i det som kallas subakutiska eller kroniska skador eller giktbetennande. Under dessa steg kan värmen vara mycket effektiv för att minska smärta och främja läkning. Detta fungerar genom att öka cirkulationen, avkopplande styva muskler, spasmer och förbereda dina leder för att flytta mer effektivt.
Värme är en av de mest populära behandlingarna mot styvhet, ömhet, svullnad och smärta. Om du vet när du ska använda det kan det vara en fördelaktig vård mot smärtastillväxten. Även om effekterna av värme oftast inte varar så länge som för isbehandling, kan de erbjuda tillfällig lättnad på en timme eller lite mer.