Innehåll
Ischias är ett tillstånd där nervsjukdomar är täta eller komprimerade, vilket resulterar i smärta, svaghet och stickningar i ett eller båda benen. Några skador på nerven kan orsaka förlust av känsla och rörelse i benen. Vandring kan öka risken för att utveckla denna smärta, men det kan också hjälpa till att behandla det.
symptom
Ischias kan märkas först när man går. Symtom kan också förvärras när man går.
orsaker
Ischias orsakas vanligtvis av skador på ryggskivor, såsom glidor, degenerat eller tumörer. Det kan också orsakas av pyriform syndrom och bäckenskador.
diagnos
Det diagnostiseras vanligtvis genom fysisk undersökning, medicinsk historia, röntgenbilder, CT-skanningar och MR.
behandling
Hon behandlas med mediciner, fysioterapi och som en sista utväg, operation. Lågkollisionsövningar som simning, cykling eller promenader kan ordineras för att behandla det.
Förebyggande och lösning
Inaktivitet, som att sitta eller ligga under långa perioder, kan orsaka ischias, och därför rekommenderas en aktiv och hälsosam livsstil för förebyggande.
risk
Människor som går eller kör mycket har större risk att utveckla ischias på grund av regelbundet tryck på ryggraden.