Innehåll
Det finns tre huvudorsaker till en dubbel haka: övervikt, genetisk predisposition och ålder. Hakan brukar anses vara oattraktiv eftersom den minskar definitionen av din nacke och käftlinje. Även om den mest drastiska lösningen att bli av med en dubbelhake är kosmetisk kirurgi, finns det alternativ för att minska ditt utseende.
Överdriven vikt
Varje individ lagrar överflödigt fett annorlunda. Det finns dock vissa kroppsplatser som nästan alltid leder till sämre viktökning. En är området under hakan som leder till nacken. Sedentär livsstil kombinerad med en kost som är hög i fett och kalorier kan orsaka viktökning och fettförvaring i överkroppen. Resultatet är en dubbel haka.
genetik
Vissa människor har en genetisk predisposition till en dubbel haka. Det innebär att en frisk, välutbildad tonåring fortfarande kan få en. Oavsett hur mycket du dieting - om gärningarna passerar genom din familj, så att säga - chansen är att du också får en.
ålder
När folk åldras, förlorar musklerna i ansiktet, hakan och nacken styrka och definition. Huden kan också bli mindre elastisk och börjar falla. Alla dessa faktorer kan orsaka att området under hakan och längs nacken blir blåsig vilket ger utseendet på en dubbel haka. Dessutom har många äldre människor minskad metabolism och minskad rörlighet, vilket kan leda till viktökning och lagring av fett längs nacken, vilket försvårar framträdandet av en dubbel haka.
Hur bli av med ett dubbelhaka
Om du är överviktig, kommer din jowl förmodligen att försvinna när du förlorar några pounds och håller det uppe. Om din dubbla haka är resultatet av genetik eller ålder, kan du helt enkelt behöva lära dig att leva med det. Det finns dock några övningar du kan göra för att minimera det. Till exempel höja huvudet så långt bak som möjligt. Öppna sedan långsamt och stäng din mun flera gånger. Upprepa detta 10 gånger om dagen för bästa resultat. En annan övning är att sätta tungan ut så mycket som möjligt, två till tre gånger om dagen.