Innehåll
En person upplever en nervös uppdelning när han når gränsen för fysisk och känslomässig styrka genom att utsätta sig för stress och stressiga situationer som är svåra att hantera.Till skillnad från ett stressscenario som många kan uppleva, förhindrar kollaps att enskilda kan fungera normalt. Anledningen till att en kollaps uppstår är karakteristisk för de upplevda omständigheterna, och de presenterade symptomen varierar från person till person.
Orsaker till nervös nedbrytning
Den amerikanska läkaren Dr Cosmo Hallstron, en psykiater och klinisk psykofarmakolog, identifierar interaktionen mellan tre sammankopplade faktorer som orsakar nervnedbrytning: genetisk predisposition, emotionellt motstånd och en utlösande situation. En studie från Indiana University fann att mer än 25 procent av amerikanerna känner att de är på väg att kollapsa, ofta orsakade av relationer eller stress att vara en separat förälder. En annan anledning till varför en kollaps händer är kulminationen av små tryck över en tidsperiod. Enligt doktor Phillip Timms, en psykiater vid South London och Mudsley Trust i England är kollapsen produkten av en känslomässig uppbyggnad som genereras av bristen på hantering av depressiva episoder.
Beteendemässiga symptom
Det sätt som man klarar av stress och det dagliga trycket manifesteras vanligtvis av beteende. De konkreta tecknen på att någon har känslomässiga problem är oväntat gråt, litet prat, svårighetsgrad att koncentrera eller helt enkelt ovanligt beteende. Enligt experter som Dr. Daniel Flavin från Mayo Clinic, glömmer åtaganden, går ut från långsiktig sysselsättning och undviker sociala åtaganden är också indikatorer på en eventuell nervös uppdelning.
Emosionella symptom
Känsla av inkompetens och oförmåga att utföra uppgifter är vanligtvis faktorer som bidrar till nervösa störningar eller till och med andra vanliga känslomässiga symptom. För Elly Prior, en erkänd psykolog med erfarenhet av mer än 20 år, kan någon som kollapsar känna sig överväldigad av en känsla av panik, irritabilitet, rädsla eller ilska. Dessutom är det inte ovanligt att människor som kollapsas för att känna sig övergivna av nära människor och förlorar sin känsla av tillfredsställelse med saker som normalt skulle ge dem nöje.
Fysiska symptom
Tillsammans med känslomässiga och beteendemässiga tecken har vissa personer som drabbats av nervsystemet också fysiska symtom som sömnlöshet, aptitlöshet, magproblem, tremor, svettningar, hjärtarytmi och yrsel. Förevarande problem som migrän, eksem, magsår och tarmkolik kan förstärkas i en bild av nervös nedbrytning.
