Innehåll
Vattenretention kan orsakas av flera orsaker, men lösningen på problemet bör inte innehålla starka eller kemiska produkter. Persilja --- sort av persilja --- kan användas för att göra ett te som främjar produktionen av urin genom njurarna, som fungerar som en naturlig men effektiv diuretik. Det hjälper inte bara till att minska vätskeretentionen, det är också rikt på vitaminerna A och C och har en hög beta-karotenhalt. Dessutom är teet väldigt lätt att förbereda.
vägbeskrivning
-
Tvätta och torka persilja. Skär det om du vill, eller lämna det hela.
-
Koka en kopp vatten i en gryta eller vattenkokare.
-
Häll kokande vatten över färsk eller torkad persilja.
-
Täck det och låt det suga i cirka fem minuter.
-
Ta bort persilja löv från vätskan med en sikta. Häll i en kopp te eller mugg och dryck.
tips
- Natrium te, även om det är bra för hälsan och ett effektivt diuretikum, är inte väldigt gott och kan vara lite bittert.
varning
- Vattenretention är ett möjligt symptom på njureproblem eller andra hälsoproblem. Det är alltid klokt att rådgöra med en läkare om symptomen kvarstår.
Vad du behöver
- ¼ kopp färsk persilja (eller två teskedar torkad persilja)
- Pot eller vattenkokare
- 1 kopp vatten
- sil
- Kopp och tallrik eller mugg