Innehåll
Det finns flera anledningar till varför människor dricker kaffe regelbundet. Det har varit känt i århundraden att framkalla loquacity, smidighet och kreativitet. Att sätta en nypa malda bönor på glassen eller äta lite choklad täckt med kaffebönor är normalt och kommer inte att göra dig till en koffeinmissbrukare eller göra dig sjuk. Att äta hela kaffebönor är dock det mest effektiva sättet att låta koffein tränga in i blodomloppet och få negativa effekter när du konsumeras i stora doser eller regelbundet.
Mage
Kaffe har hög syrahalt. Att äta dina korn regelbundet kan orsaka magont.
Värmevågor
Värmevallningar i hela kroppen kan vara en följd av att du äter kaffebönor. Koffein får din kropp att tro att den har mer energi, så du känner behov av att bränna den. På detta sätt kollapsar kroppen eftersom den tycker att energitillförseln är låg.
Förlust av motorik
Förlust av motorisk förmåga eller oförmåga att utföra normala uppgifter kan inträffa när för många kaffebönor intas. Det är lätt att överdosera kaffe när för många bönor konsumeras, tack vare den höga koffeinkoncentrationen.
Utmattning
Symtom på utmattning, trötthet, feber och ökad hjärtfrekvens kan uppstå när höga doser koffein konsumeras genom kaffebönor. Eftersom det finns en förlust av motorisk förmåga kan det också åtföljas av illamående och trötthet.
Missbruk
Människor som normalt inte dricker kaffe eller har hjärtsjukdomar kan riskera hjärtinfarkt om de dricker för mycket kaffe. Om koffein eller smidighet önskas, är alternativ till kaffe yerba mate eller andra teer.