Innehåll
Om det känns som att ett band marscherar i din lägenhet när du går på löpbandet, har du ett bullrigt löpband. Detta är ännu mer problematiskt om du bor i en lägenhet med någon under dig eller har rumskompisar. Innan du säljer eller byter ut din utrustning, försök ta reda på vad som orsakar bullret och avgör om du kan fixa det.
Steg 1
Kontrollera att löpbandet har monterats korrekt. En matta med en krokig bas kan fortsätta att röra sig och träffa golvet, vilket kan leda till buller.
Steg 2
Kontrollera instruktionerna och se till att alla delar är där de ska vara. Kontrollera sedan att remmen är i nivå med basen.
Steg 3
Be någon gå på löpbandet medan du tittar på om något rör sig eller är ojämnt under aktiviteten. Demontering och återmontering är bättre än att bli av med den.
Steg 4
Lägg något under mattan för att fungera som stötdämpare. En matta på trägolv med ingenting mellan sig och golvet kommer att göra mer ljud än en på en matta. Du kan åtgärda detta genom att placera en matta eller en återstående matta under maskinens botten.
Det finns några mattmattor som är tjockare för att minska buller. En enhet som inte är särskilt fast är mer mottaglig för att göra ljud eftersom den kan vibrera eller svänga fram och tillbaka.
Lägg den på den rakaste ytan du kan. Att köra på löpbandet kan orsaka ännu mer vibrationer. Om du går i en sluttning kan du träna utöver att minska bullret.
Steg 5
Kontrollera bältet. Vissa mattor har bullrigare remmar än andra. Du kan ha tur att ha köpt en som kommer från fabriken. Om ditt löpband var tyst tidigare och nu brusar kan du försöka vrida och dra åt bältet. Enligt webbplatsen "Treadmillsguru.com" är bältet vanligtvis den första delen av maskinen som slits ut. Bältet kan bytas ut mot en ny eller bättre kvalitet.
Steg 6
Underhåll regelbundet din maskin. Kullagren kan skadas, vilket ger ett skrapande eller skingrande ljud. Att utforska med en skruvmejsel och placera örat nära slutet av mattan ger dig en idé om ett lager är defekt och var det behöver bytas ut.
Steg 7
Rengör mattan, ta bort damm och svettbildning - se om det gör skillnad. Kontrollera även alla skruvar för att se om de är åtdragna. Se till att ingen del gnuggar mot bältets bas eller plattform. Om alla synliga delar verkar vara i ordning, misstänker du att motorn kan bli dålig. Den goda nyheten är att alla delar av löpbandet enkelt kan bytas ut när du hittar källan till problemet.