Hur man botar bronkit naturligt

Video: Envis hosta – här är läkarens bästa råd - Malou Efter tio (TV4)

Innehåll

vägbeskrivning
Andas lätt
varning
Vad du behöver

Bronkit är en inflammation i lungkanalerna. Akut bronkit är en term som vanligtvis används efter influensa eller infektion. Akut bronkit läker sig själv efter sju till tio dagar. Kronisk bronkit är ett kroniskt tillstånd som är vanligast hos rökare och är en form av kronisk obstruktiv lungsjukdom eller KOL. Barn, äldre, rökare och personer med andningssjukdomar har ökad risk för akut bronkit. Livsstilsförändringar och hemvård kan förhindra eller hjälpa till att behandla bronkitens obehag.

vägbeskrivning

Bronkit kännetecknas av en långvarig hosta (Siri Stafford / Lifesize / Getty Images)

Andas lätt

Använd en luftfuktare. Enligt Mayoclinic.com hjälper den varma, fuktiga luften att mildra slem i luftvägarna och lindrar hosta. Följ anvisningarna på luftfuktaren och rengör den efter användning för att förhindra tillväxt av bakterier eller svampar. Om du inte har en luftfuktare, kan du fortfarande få fördelarna med ånga genom att sitta i badrummet med varmt vatten öppet i duschen eller i badkaret.
Rök inte och undvik även begagnad rök. University of Maryland Medical Center säger att sluta röka, tillsammans med tidig diagnos och behandling, förbättrar signifikant prognosen hos personer med kronisk bronkit. Att stoppa rökning hjälper också bronkialträet att läka snabbare.
Få tillräckligt med vila. Akut bronkit är vanligtvis botad utan medicinsk ingrepp, men det är viktigt att vila i återhämtning. Bronkit kan dock leda till lunginflammation, så drick mycket vätskor som vatten och fruktjuicer för att vara hydratiserade. Ta en smärtstillande medel och en hostmedicin om det behövs. Men om hostan producerar slem är det bäst att inte ta en hosthämmande, eftersom hosta slem kan hjälpa till att rensa luftvägarna.
Använd ansiktsmask när utomhus, om kall luft orsakar andningssvårigheter. Mayoclinic.com föreslår också att du använder en ansiktsmask för att skydda dig från föroreningar som rengöringsmedel. En ansiktsmask hjälper dig också att skydda dig från andrahandsrök om du bor med rökare.

varning

Rådfråga din barnläkare innan du ger en hostmedicin till barn, särskilt före ålder fyra.
University of Maryland Medical Center rekommenderar att du ser din läkare om du har en återkommande hosta eller om hostan åtföljs av feber och frossa. Sök läkare om du hostar blod, tjockgrön slem eller om du har feber i mer än tre dagar. Sök medicinsk hjälp om du har problem med att andas eller bröstsmärta. Om du har ett kroniskt hälsotillstånd, som lung- eller hjärtsjukdom, kontakta din läkare.