Innehåll
Vätskor eller slembildning kan orsaka att Eustachian-röret (eller Eustachian-röret) blockeras och det kan vara svårt att höra. Ett blockerat öra är vanligt vid sinusinfektioner, förkylningar och allergier, och patienter kan behöva ta itu med öronsmärta, tryck eller tinnitus från ett blockerat öronrör. Avsvällande medel utan recept är effektiva för att lösa detta problem. Men om du föredrar finns det naturliga metoder för att rensa hindren.
Steg 1
Använd ett glas vatten eller tuggummi för att låsa upp öronröret. Svälj flera gånger för att främja muskelsammandragningar och balansera lufttrycket i öronen för att låsa upp Eustachian-röret. Drick ett glas vatten eller annan vätska eller tugga tuggummi. Tuggummi tränar käken och ökar salivproduktionen. Svälj dem inte.
Steg 2
Sträck dina käftmuskler för att rensa hindret. Öppna munnen tillräckligt bred för att känna en liten sträcka, men utan att bli smärtsam. Gäspning är en annan metod som gör att musklerna i käken hjälper till att frigöra öronen och hindren.
Steg 3
Använd tryck för att släppa öronen. Rensa tuba genom att hålla näsan med pekfingret och tummen och sedan blåsa försiktigt. Blås inte för hårt, annars kan det orsaka skador.
Steg 4
Ligga på din sida för att tömma vätskan från örat. Vatten i öronen efter simning eller bad kan hindra Eustachian-röret. Luta huvudet eller ligga på sidan med örat täckt för att tömma den fastnade vätskan.
Steg 5
Använd ånga för att bryta trängseln orsakad av ackumulering av slem. Ta en mycket varm dusch eller använd en luftfuktare för att tillföra fukt till luften. Överdriven slem är en annan orsak till hörselrörsobstruktion. Ångan späd slem och hjälper till att stimulera dränering.