Gitarrövningar för att öka styrkan och elasticiteten hos fingrarna

Författare: Gregory Harris
Skapelsedatum: 7 April 2021
Uppdatera Datum: 7 Maj 2024
Anonim
Gitarrövningar för att öka styrkan och elasticiteten hos fingrarna - Artiklar
Gitarrövningar för att öka styrkan och elasticiteten hos fingrarna - Artiklar

Innehåll

En stark, flexibel hand är avgörande för mellanliggande och avancerade gitarrtekniker. För righties är den vänstra handen den som fäster ackorden. Om ackordhanteringshanden är svag kommer den att begränsa möjligheten att spela, speciellt om du försöker spela mer komplexa ackord. Att etablera och utveckla styrka i fingrarna och öka elasticiteten under de tidiga stadierna av lärande gör att du kan utveckla tekniken snabbare.


Tummen ska alltid vara parallell med fingerfingeren (gitarrkillen bild av robert mobley från Fotolia.com)

Övning med elastik

Ta ett tjockt gummiband och placera det runt tummen och pekfingret. Ge två varv, bilda en dubbel elastisk, för att erhålla tillräcklig spänning, om det behövs. Börja med att peka på pekarna på pekfingeren och tummen och för långsamt flytta dem bort. Den elastiska spänningen ger motstånd och arbetar för att förstärka musklerna i den övre vänstra handen. Upprepa denna övning med alla fyra fingrarna, särskilt med ditt lillfinger.

Squash Ball Exercise

Ta en squashboll och håll den med fingertopparna och tummen. Krama långsamt tills det är platt. Håll den i denna position så länge du kan och vara bekväm och släpp den långsamt.


Kromatisk träning med fingrarna

Håll gitarren i ett bekvämt läge och placera varje finger på en fret (ej i följd), med början på pekfingret på första fret och den fjärde fingeren på fretrummet. Gnid och släpp strängen med varje finger successivt, börja med indikatorn och gör sedan omvänd väg. Gör övningen på varje sträng, börjar med den övre E-noten.

Sträckande övning

Placera ditt pekfinger på första fret och det fjärde fingret på fjärde fret. Gör och släpp trycket med ditt fjärde finger, se till att du rör anteckningarna tydligt. När du väl har väntat på träningen, försök sträcka det fjärde fingret upp till femte freten, hålla pekfingret på fingerfingeren. Gå sträcker ditt finger till nästa fret, då din elasticitet ökar. Gör denna övning på varje sträng, uppvärmning tidigare med hjälp av den elastiska tekniken.


Finger Växla övning

Den växlande tekniken är en avancerad teknik som ökar fingerstyrkan, elasticiteten och fingerfärdigheten. Denna övning kan utföras upp och ner i gitarrmen så att förlängningen är bredare eller smalare. Börja med att placera det fjärde fingeret på det 12: e huset i den övre strängen. E. Placera det andra fingeret på den 10: e och pekfingeren på den 8: e spetsen av samma sträng. Spela anteckningarna i fallande ordning, men spela den 12: e freten mellan varje anteckning. Orden som spelas är 12, 10, 12, 8, 12, 7. Tryck på den 7: e freten, skjut pekfingret en fret till vänster.