Innehåll
Kan inte laga mat? Inget problem alls. Du kan fortfarande ha en enkel och utsökt lunch medan du camping. Vad du tar med till denna lunch varierar beroende på vilken typ av läger du gör. Om du kan ta med en styrofoam och du har en prisvärd bil, så kan du ta med ett större utbud av lättförgängliga och tunga föremål som burkar. Om du kommer vara backpacking, leta efter saker som är packade och plastpåsar som kan vikas efter användning.
Konserverad mat
En av pelarna i lägrena är de bakade bönorna och paprikorna. Bli med dem med några tortillor och ost, och du kommer att ha en god måltid och det behöver inte lagas. Du kan också ta med proteinkällor till lunch i burkar eller plastpåsar. Bär burk sardiner eller lax och blanda med majonnäs som kommer i enskilda paket. Sprid på kakor eller bröd för en god lunch. Konserver matar inte luktar innan de öppnas, vilket hjälper till att undvika möten med vilda djur. Att lagra stora mängder burkar i en björnbehållare i ett träd kan dock vara svårt, så välj den mest lämpliga maten.
Enkel smörgåsar är bra val (Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)
Cream Cracker kex och såser
Ta kakor eller syriskt bröd i stället för bröd, eftersom brödet åldras snabbt och även knådar i ryggsäcken. Välj mellan en mängd olika kex med olika smaker och typer och lagra dem i en skål. Om du inte gillar cookies, försök med syriska bröd eller riskaka. Kombinera dem med förpackade såser som humus, en burk oliv eller något kryddat kött. Barn älskar också valnötpasta och gelé.
Färska frukter och grönsaker
Medan bananer kanske inte är det bästa valet som matlagning, kan många andra frukter och grönsaker stå emot höga temperaturer och ryggsäckarnas balans. Äpplen, några morötter och selleri är mycket fasta. Ät selleri den första dagen så det mjuknar inte. Meloner är också ett bra val, men de fungerar bara om du camping i bil, eftersom de är ganska tunga. Om du vill ha en mängd olika frukter, välj de som är på en gång eftersom de motstår mer. Se till att du kommer att bära frukter och grönsaker som är hårdare och kommer inte att förstöra. Tvätta noggrant i rent vatten.
Torra livsmedel
Torra måltider är kamraternas vänner. För snacks och för att komplettera luncherna, lägg till kött eller sojabönor som en proteinkälla. Nötter och frön ger vitaminer och olika typer av fetter för att hålla dig bra hela dagen. Torkad frukt är också en utmärkt energikälla. Torka inte över dem, eftersom de tenderar att vara skadliga för tänderna och magen när de ätas i stora mängder.
