Innehåll
Bröstsmärta är ett ofta ett symptom som indikerar en övergående menstruationscykel. Brösten och bröstvårtor blir ömma, ömma och ibland lanserade vid beröring. Flera faktorer är synder, från hormoner till diet.
hormoner
Månadsvis går kvinnans kropp genom en cykel med hormonella förändringar som orsakar olika händelser som ömma och svullna bröst, trötthet och libidoförändringar. Även om dessa fysiologiska förändringar kan vara obekväma, är de flesta av dessa symtom naturliga och normala, inklusive periodisk smärta i brösten.
Östrogen och progesteron, vars koncentrationer varierar under en kvinnas månadscykel, är den främsta orsaken till menstruations- och premenstruella symtom. Dessa hormoner förbereder kvinnan för en eventuell graviditet, och eftersom deras koncentrationer varierar över menstruationsperioden kan kvinnan ha obekväm men naturliga symtom.
Ökade hormoner resulterar i vätskeretention för en eventuell graviditet och släpper dem under menstruation om det inte finns graviditet. Denna retention, som kan förvärras av överdriven natriumintag, kan orsaka svullnad, viktökning och smärtsam svullnad i bihålorna.
mat
En kemikalie som kallas metylxantin som finns i kaffe kan förvärra smärta i bihålorna eftersom blodkärlen fördjupar, vilket ökar läckage av vätskor som ackumuleras i bihålorna och gör dem ömma, svullna och ömma före menstruationen.
Vissa studier visar att överdriven konsumtion av animaliska fetter och mejeriprodukter kan öka ömhet och smärta i bröstet före menstruationscykeln. Även om den exakta orsaken är okänd, tror forskare att hormonerna som används inom boskap och mjölkproduktion kan nå konsumenten, vilket orsakar ett överskott av hormoner som förvärrar symtomen.
påkänning
Vissa studier tyder på att stress kan utlösa sinus smärta när som helst eftersom detta tillstånd ökar frisättningen av vissa hormoner, vilket orsakar obalans som leder till olika symtom inklusive dessa smärtor.
preventivmedel
De flesta kemiska preventivmedel, inklusive p-piller, fläckar, injektioner, ringar och intrauterinanordningar med hormoner, kan begränsa smärta i brösten och göra det mer tolerabelt och förutsägbart. Användning av dessa preventivmedel kommer att minska smärtan eller till och med eliminera under veckan du tar placebo eller sockerpiller. Om smärtan uppstår kommer den att försvinna när menstruationsblödningen kommer, som om du inte tar preventivmedel.
Vissa kvinnor kan ha en måttlig känslighet under användningen av själva piller under den första gången de använder preventivmedel. Vanligtvis slutar detta när de första cyklerna passerar, eftersom kroppen anpassar hormonerna med p-piller.
behandling
Att undvika kaffe, salt, djurfett och mjölk före menstruation kan hjälpa till att minska smärtan och göra den mer tilltalande.
Analgetika som Midol, Pamprin, Tylenol och Advil kan vara till hjälp för att minska smärtan i brösten som orsakas av månadscykeln.
överväganden
Om bröstsmärta är plötslig, endast på ena sidan eller mycket allvarligt, sök läkare så snart som möjligt. En bröstundersökning kommer att behövas för att utesluta cancer tidigt.