Innehåll
Plantar fascia är ett ligament som sträcker sig över hela förlängningen av fotens botten. En ruptur är inte en vanlig plantar fascia lesion men kan uppstå i samband med plantar fasciit. Plantar fascia kan utvecklas från små lacerations för att slutföra laceration eller rupture när det finns för mycket stress på ligamentet. När plantar fascia brister, är symtomen väldigt likade med plantar fasciit. Men allvarlighetsgraden av dessa symtom ökar, vilket underlättar identifiering av brist på plantar fascia.
symptom
Rupturen av plantar fascia orsakar ödem i fotens undersida. Det är vanligtvis svår smärta i hälen med ödem. Smärtan är ytterst extrem på morgonen och försvinner sedan hela dagen. Vila har en tendens att förbättra smärtan av plantar fascias rupture.
identifiering
Även om plantar fascias rupt simulerar andra fotskador är nyckeln till dess identifiering plats och tyngdpunkt vid olika tidpunkter. Smärtan är värre när den först dyker upp och i slutet av dagen blir den vag smärta. Smärtan försvinner aldrig helt, bara minskar i intensitet. Benfrakturer eller andra skelettproblem orsakar smärta som inte går bort och tenderar att försämras. Det är mycket specifikt och ligger på undersidan av foten. Smärta som också manifesterar sig snabbt och rör sig någon annanstans beror förmodligen på ett annat problem, inte bara genom att plantar fascia brister.
överväganden
De vanligaste orsakerna till bristande ruptur av plantar fascia är överdriven aktivitet och dislokation. Dislokation kan uppstå från flera orsaker. Viktökning, fetma, slitna skor och fotbågsproblem är alla faktorer som bidrar till förskjutning. Överdriven aktivitet uppträder när en person kör eller övar för mycket.
behandling
Behandlingen varierar beroende på orsaken. Alla typer kräver vila och ömtålig sträckning av plantar fascia. Is reducerar ödem och inflammation och ger tillfällig smärtlindring. Antiinflammatoriska läkemedel kan vara till hjälp för att lindra smärta samt minska smärta. Bandning av fotens båge ger stabilitet och lindring av brister i plantar fascia. Människor med fotbågsproblem bör överväga att passa in i ortopediska insoles. I svåra fall av fasciabrott kan det vara nödvändigt att injicera kortison för att minska inflammation och tillåta korrekt läkning.
varning
Om en person misstänker brist på fascia växter, ska du kontakta din läkare och göra ett avtal. Läkaren kommer att kunna identifiera rupturen genom observation av foten.Annars kan du begära en magnetisk resonansbildningsskanning (MRI) för att bekräfta ligamentets bristning. Detta test är smärtfritt och tar mindre än en timme. Läkaren ska hänvisa patienten till en fysioterapeut för att sträcka och behandla brist på plantar fascia. Fortsätt inte att träna om plantar fascia brister. Detta kommer att intensifiera smärtan, förlänga vilotiden som behövs för helande.