Innehåll
George Foreman-linjen erbjuder nu ett komplett segment av köksutrustning, som inkluderar flera modeller av den berömda grillen. Denna utrustning lagar kött och mer i en vinkel som gör att fettet kan smälta och dränera i pannan och främja en hälsosammare livsstil. Medan matlagningstiden för maten kan variera beroende på dina önskemål, nedan hittar du några grundläggande matlagningstider för olika matvaror att använda för din George Foreman grill.
Biff, fårkött och fläsk
Dessa populära proteiner finns tillgängliga i alla typer av skär, och det finns inget utrymme för att täcka dem alla, men det finns några riktlinjer som gör att du kan göra alla dina biffar, hamburgare och kotletter till exakt temperaturen du vill äta dem. Alla tider är refererade med antagandet att grillen används med locket ned, om inte annat anges. Burgers är en av de mest grillade livsmedel. Det tar mellan 5 och 7 minuter att grilla en 2 cm tjock enhet tills den rosa delen har försvunnit. Varma hundar eller korv tar bara 3 minuter. Stek är också ett populärt val att ta till grillen och kan vara svårt att slå på plats, men du kan säkert anta att en 2,5 cm tjock biff vid medeltemperatur tar 8 minuter att klara sig. Låt 6 minuter om så önskas till punkten med det rödaktiga centret. Om du gör en revben, laga inte med locket nedåt. Öppna och ställ in tillagningstiden till 5 minuter på varje sida till punkten med rosa mitt och 8 minuter till punkten. Ett 2,5 cm tjockt lammtak tar 7 minuter att laga mat, liksom köttfritt fläsk eller kalvkött som är 2 cm tjockt.
höns
Kyckling är förmodligen det näst mest använda köttet i grillar. Ett kycklingbröst på ca 150 gram tar bara 5 minuter att laga mat på George Foreman grillen. Ett kalkonbröst kommer att laga mat under samma omständigheter. Om locket lämnas upp med avsikt att passera såser på köttet, öka kycklingens eller kalkonens koktid i 6 minuter på varje sida.
Fisk och skaldjur
Att laga fisk på en grill kan vara utmanande eftersom det är ett kött av känslig natur. Men George Foreman Grill har en non-stickyta som gör hela processen snabb och enkel. När man gör fiskfilé är det regel att laga 2 till 3 minuter för varje 1,2 cm tjocklek. När du förbereder kammusslor, kommer de som har en storlek på 15 till 20 per kilo att laga mat på 3 minuter. Stora räkor lagar i samma tid också.
vegetabiliska
Beroende på dina önskemål måste du experimentera för att se om grönsakerna är på plats. Föredrar du dem mjukare eller crunchier? I de flesta fall är det möjligt att grilla alla typer av grönsaker med locket sänkt på mindre än fem minuter.