Innehåll
En torr hosta kan vara irriterande, speciellt när den förhindrar att någon sover. Det finns några enkla saker som kan göras för att lindra symtomen eller göra människor mer bekväma så att de kan vila.
Livsmedel Remedies
Vissa enkla matmedel kan lindra hosta, enligt grandmashomeremedies.com. Juicen av en hackad lök blandad med motsvarande mängd honung fungerar som en effektiv sirap (en servering är en matsked). Mala 100 g russin och värma med 100 g socker och tillräckligt med vatten för att göra en sås är ett annat recept på hostssirap (dosering: 20 g före sängen).
fuktighet
Inhalation av ånga kan hjälpa till att fuktar halsen för att lindra hosta. Användning av luftfuktare bidrar också till att öka luftfuktigheten.
ställning
Ibland blir hosten värre när personen ligger. Att stanna i en högre position eller höja huvudet med kuddar kan hjälpa, enligt pamf.org. Att sova i en loungestol innefattar samma princip.
Varmt te
Enligt webbplatsen grandmashomeremedies.com kan du lägga till några ingredienser, till exempel honung och kanel, till en kopp varm te, med hjälp av torr hosta. En annan idé är att koka vattnet med ingefära innan du lägger tebladen och lägg sedan till tre eller fyra blad basilika och en nypa peppar.
Hostundertryckande medel
Enligt pamf.org kan en hostundertryckare med dextrometorfan lindra torr hosta. Hostmedicin ska användas med försiktighet eftersom de kan interagera med andra läkemedel. Dessutom kan de också orsaka problem för individer med andra tillstånd, såsom hjärtsjukdomar, astma och högt blodtryck.
varning
Om hostan varar mer än en vecka eller åtföljs av feber eller huvudvärk, ska en läkare konsulteras.