Innehåll
Abdominal kontusion är ett trauma som medför skador på flexibla vävnader och muskler runt bukväggen. Det är resultatet av direkt applicering av kraft i denna region, som en spark, slag eller en träff på sportutrustning. Blödning runt ytan av vävnader och muskler kan orsaka missfärgning eller blåmärken, som vanligtvis åtföljs av svullnad, ömhet och smärta. Applicera följande åtgärder för att behandla denna typ av trauma.
vägbeskrivning
-
Lägg en handduk över magen och applicera is i området i 30 minuter. Ta isen i ca 15 minuter för att låta huden värmas upp igen. Starta sedan kyl- och uppvärmningscykeln igen för ytterligare 2 eller 3 gånger.
-
.
-
Ta smärtstillande läkemedel, såsom acetaminophen eller ibuprofen. Ta inte aspirin, eftersom denna skada innebär blödning.
-
Undvik ansträngande aktiviteter och var försiktig med dina kroppsställningar när du flyttar. Gör inte ställningar som lägger mer tryck på bukområdet - som hukar eller ligger på magen.
-
Drick mycket vätska och tillsätt fiber till din diet. Undvik mat som kan orsaka förstoppning.
-
Få gott om vila för att låta det skadade området läkning.
Hur man behandlar trauma i buken
tips
- Gå till läkaren omedelbart efter skadan. Det kan finnas organ som påverkas av blåsan. Därför bör du få omedelbar hjälp för att undvika ytterligare skador. Rådgör med en läkare innan du tar något läkemedel.
Vad du behöver
- handduk
- Ispåse