Innehåll
Du släpper på en sida och drar in i ett bubbelhål och skum, bara för att kastas in i en ny turbulens av vatten som du väver dig genom rapids. Kajakpaddling är en utmanande sport som uppmuntrar sinnet, kroppen och själen. Men du kan inte bara hoppa i kajaken utan att klä på sig och vara förberedd för floden.
vägbeskrivning
-
Täck bröstet för att skydda det. Använd syntetiska tyger i stället för bomull. Börja med att göra lager från insidan med snabbtorkande underkläder gjorda av nylon. Använd termisk T-shirt och annan isolering för att täcka dina armar och bröst. Ytterskiktet ska vara en torr jacka och byxor, som bör vara vattentät och låta huden andas. På mycket kalla floder lägger du till ett annat isoleringslager.
-
Skydda ditt huvud. I kallt vatten, använd neoprenhuvud. Det borde ha ett hakband, annars kommer du att förlora det under nedsänkning. Det är intressant att köpa en som har öronflikar. Använd alltid hjälm. Det finns flera typer du kan välja mellan, några med visir för skydd mot solen. De flesta forsarna är formade för att få mindre påverkan på vattenfall.
-
Håll fötterna skyddade och bekväma. Du behöver skor som inte dras i rinnande vatten. I varmt vatten använd något som dränerar och kan användas med svett. Fasta vattenskor eller sandaler är bra. Vid kallt väder, överväga att använda knälängds mukluks och syntetiska strumpor.
-
Använd kajakvästern. Använd en som är bekväm och inte klumpig eller klumpig att luta sig tillbaka på båten. Den ska ha en ventilerad kudde och stora öppningar i armarna för att utföra roddrörelserna.
-
Klä dig som om du blir våt. Tänk på att du kan stanna helt nedsänkt. Bär en tight, tight, flytväst. Bär en visselpipa och navigationsljus in i fickorna på västen.
-
Ta bytet av kläder i den vattentäta resväskan. Ladda upp varmvatten och kalori mellanmål för att undvika hypotermi.