Innehåll
Herpesnerven, eller helt enkelt herpes, är en mycket smittsam sexuellt överförbar sjukdom som orsakar inflammation i de sensoriska nerverna. Den förblir i nervös ganglia, vilande mellan utbrott. Även om det inte finns någon definitiv botemedel mot herpes, kan flera dagliga vitamin A-, B- och C-tillägg reducera frekvensen av herpesutbrott och minska symtomens allvarlighetsgrad.
Vitamin C
C-vitamin är viktigt för att bekämpa fria radikaler och förbättra immunsystemet, förutom att förbättra blodkroppens prestanda vilket förbättrar den övergripande hälsan. Att förbruka minst 60 mg C-vitamin en dag bort tar effektivt bort de flesta herpesutbrott. Om utbrottet redan uppstår, hjälper vitaminet att minska symtomen.
Vitamin A.
Liksom vitamin C är A en utmärkt antioxidant som skyddar mot det destruktiva bombardemanget av fria radikaler och stärker immunförsvaret. Det har visats att detta vitamin minskar frekvensen av herpesutbrott och dämpar symtom när utbrottet inträffar. I kombination med vitamin C är effektiviteten ganska stor. Men det är viktigt att prata med läkaren om rätt dos eftersom detta vitamin kan vara giftigt.
Vitamin B.
Vitamin B hjälper till att reglera nervsystemet, så det är bra för att behandla inflammationen i nerverna som orsakas av herpes. Det är också viktigt för föryngring och replikering av celler, som är viktiga för att upprätthålla ett hälsosamt immunsystem och vid behandling av herpes. Den rekommenderade dagliga doseringen beror på ålderens ålder, hälsotillstånd och svårighetsgrad.En genomsnittlig vuxen med få herpesattacker ska ta 2,4 mg per dag.
