Hur man är en bra försvarare i fotboll

Innehåll

vägbeskrivning

När du tittar på en fotbollssammanfattning ser du de mest framstående: målen. Om du tittar på ett helt spel ser du dock att några av de viktigaste delarna visas när lag inte kan göra det. Oavsett lagnivå måste du vinna spelet på försvaret. Att vara en bra quarterback är inte lika glamorös som att vinna Golden Boot, men ditt lag behöver dig. Följ dessa tips för att få bra försvarsförmåga.

vägbeskrivning

Du måste också möta defensivlinjen i spelet (Getty Images)

Försök inte alltid att stjäla bollen. Det kan vara en cliché, men som en quarterback borde du veta när du ska få bollen och när du ska stoppa den. Ofta försvarar väl inte sparken bollen, men ser till att personen som bär den inte hamnar i området. Förbered dig för att tvinga en angripare att ändra riktning istället för att försöka stjäla bollinnehav.
Kommunicera. Om du inte har bollen måste du prata. Du kan ändra markeringen till en spelare, berätta för en annan om vilken du ska täcka eller i vilken riktning du vill attackera, eller berätta för resten av ditt lag att du kommer att blockera angriparen. Vad du än gör, fortsätt prata om förtal eftersom du håller rätt ståndpunkt och fattar bra beslut. Detta är inte möjligt utan bra kommunikation.
Lås den noggrant. Ingenting orsakar en försvarsbrytning så fort som dålig märkning. Alltid agera på uppsatta bitar (kastar, sparkar, sparkar etc.). Observera alltid vem målvakten anger. Om han inte säger någonting, sök motståndaren närmast dig. Kommunicera också när du blockerar din motståndare: En enkel "Jag har 14" eller "Jag stoppar den som kör" kan fungera. Var noga med att alltid täcka spelarens skickliga ben.
Behåll bra hållning. För att försvara det ska det låta dig göra vad du vill ha. Stå och möta angriparen korrekt. Håll dig också nära nog så att du kan sträcka ditt ben, rör bollen och skicka den i en annan riktning.
Gör dig redo för en övergång. Ett bra försvar leder till en mycket viktig sak: attacken. När du får bollen, gör vad som krävs för att hålla innehav. Leta efter outs, långa rör, utrymmen att köra, och äntligen enkla handen. Låt risken antas av angriparna.