Innehåll
När man tittar på fotboll på högsta nivå ser en åskådare 90 minuters rörelse, rörelse och mer rörelse. Var det för att dribba motståndaren, hitta plats för ett pass, för att hålla bollen längre eller skapa plats för en spark; fotbollsspelare är ofta lika bra som deras rörelser. Det finns ett oändligt antal drag och kombinationer i fotboll, men vissa rörelser motstår tid och lärs ofta ut för unga spelare.
Indrag
Bakgången är den första på listan, eftersom den är den mest grundläggande och enkla av alla fotbollsrörelser. I reträtten placerar spelaren helt enkelt sin fot ovanpå bollen och drar tillbaka den och vänder sig till att dribbla, passera eller sparka i en annan riktning. Det är en snabb, flytande och generellt naturlig rörelse för unga spelare.
Cykling
Med trampning svänger en spelare foten mot bollen som om han skulle träffa den med insidan av foten. Istället leder spelaren sin fot på vägen runt bollen och tar den tillbaka till marken och tar sedan bollen snabbt till andra sidan med utsidan av foten. Flytten får i huvudsak försvararen att tro att angriparen kommer att röra bollen på ett sätt och snabbt inträffar ett nytt drag. När unga spelare har behärskat denna rörelse kan de gå vidare till dubbla slag.
Sax
Sax är den inverterade versionen av pedalen. Istället för att ta din fot mot bollen som om du skulle röra vid den med insidan, gör det som om du skulle göra en dribbning med utsidan av foten. Styr sedan foten på vägen runt bollen och ta den i motsatt riktning. Som med trampning kan spelaren utvecklas för att göra dubbla eller tredubbla saxar.
Falsk spark
Den falska sparken är precis vad den låter som. Angriparen sparkar eller passerar bollen, tittar på den och tar positionen för den som kommer att sparka. Därefter tar spelaren foten till marken istället för att slå bollen, vilket får motståndaren att ladda, hoppa eller stå still. Vid den tiden använder angriparen sin taktförändring för att dribbla och följa flytten.
Rulla i sidled
Att rulla i sidled är en rörelse som använder fotens botten. När en spelare dribblar, är bollen alltid på en av hans fötter och det här är ett bra drag för att skicka bollen till den andra foten. Placera bara foten ovanpå bollen och rulla den. Kontrollera sedan med den andra foten och följ spelet.
Cryuff
Namngiven av den ökända nederländska fotbollslegenden Johan Cruyff, cruyff är versionen av passet bakom ryggen i fotboll. Med en cruyff slår spelaren helt enkelt bollen bakom motsatt ben, med insidan av foten. Med en cruyff kan du slå bollen hårt; det kan vara en dribling, pass eller spark.
Elastisk
En rörelse som ofta används av den brasilianska fotbollsstjärnan Ronaldinho, den elastiska rörelsen kan få din motståndares fötter trassliga; lämnar utrymme för angriparen. Spelaren berör helt enkelt bollen med insidan av foten och tar den omedelbart i andra riktningen med utsidan av foten. Bollen rör sig snabbt fram och tillbaka.
Broms
Trottoarkanten är ett sätt att frysa en motståndare. Med hjälp av någon av de fyra fotytorna, toppen, insidan, utsidan och botten, stoppar den anfallande spelaren helt enkelt bollen i kroppen. Sedan, med en snabb och oväntad snabb beröring, fortsätter spelaren med snabb dribbling igen. Med en broms måste angriparen utföra rörelsen med hela kroppen och inte bara med fötterna.
Krok
Med krokrörelsen skär motståndaren bara bollen i andra riktningen med ett snabbt steg. Tricket med kroken är att göra det med fart, med insidan eller utsidan av foten. Banans bana med kroken måste ha en skarp kurva. Kroken kan användas för att vrida eller ändra riktning.
Dra och rotera
Även känd som "Maradona", namngiven av legenden om argentinsk fotboll, tvingar rörelsen spelaren att göra en komplett rotationsrörelse med bollen. Angriparen börjar dribbla, sedan slår han bollen med botten av ena foten och hoppar sedan snabbt med den andra. Han hoppar och snurrar 180 grader i luften och lägger sin andra fot ovanpå bollen. Sedan drar han tillbaka bollen och snurrar snabbt och följer bollen genom dribblingen.