Innehåll
I de flesta fall anses könsherpes inte vara en allvarlig sjukdom och orsakar sällan andra långvariga hälsoproblem. Lyckligtvis är utbrott av könsherpes sällan oftast och försvinner vanligtvis inom några dagar. Utbrott kan vara obekväma, men det finns många saker du kan göra för att lindra de allmänna symptomen på könsherpes.
Lindra symtomen på könsherpes
Steg 1
Ta varma bad med salt för att lindra symtomen. Läkningssaltet hjälper till att rengöra, mjuka och torka såren, vilket kan stänga dem snabbare. Det räcker med en handfull eller två Epsom-salt i badet.
Steg 2
Använd en hårtork för att torka såren, men var försiktig så att du inte använder torken för varmt. Många professionella torkar värms upp snabbt, så var försiktig så att du inte skadar dina sår. Att använda en torktumlare kan vara bekvämare än en handduk som kan gnugga obehagligt över såren.
Steg 3
Använd underkläder gjorda av bomull eller produkter som härrör från träd. Dessa två vävnader absorberar fukt bättre än de som är gjorda av syntetiskt material, samt hjälper till att hålla könsorganet torrt och bekvämt.
Steg 4
Ta mediciner, såsom paracetamol eller ibuprofen, som hjälper till att minska smärtan och febern hos könsherpes.
Steg 5
Minska faktorer som överdriven sol exponering, trötthet, hudirritation i könsorganet och överdriven stress. På detta sätt kommer symtomen att ha mindre chans att manifestera sig.
Steg 6
Ät en tallrik full av vitlök-tandad pasta. Vitlök är känd som en motståndare till viruset och hjälper till att stärka kroppens immunsystem i allmänhet. Om du inte gillar vitlök kan du prova att ta smaklösa och luktfria vitlöksbaserade kosttillskott som säljs i hälsokostaffärer.
Steg 7
Drick mycket vatten för att späda urinen om du får smärta vid urinering. Användningen av medicinska torkdukar, som de som används för hemorrojder, kan övervägas istället för toalettpapper, åtminstone tills såren är borta.
Steg 8
Använd mycket lösa, icke-klamrande underkläder för att lindra symtomen. Friktion på huden kan irritera såren och orsaka vanligare utbrott och eventuellt till och med blödning.