Innehåll
En torr hosta är vanlig vid förkylning och influensa. Om du röker eller lider av astma, kommer du att få torr hosta oftare. En ont i halsen brukar vara associerad med denna typ av hosta. Det finns flera hemmetoder som hjälper till att behandla torr hosta och ont i halsen. Du kan också använda medicin, såsom hostningssirap eller halsbettros, för att hjälpa till att minska och läka halsen. De flesta torra hostattackerna varar i en till tre dagar.
vägbeskrivning
ingredienser (Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)-
Koka vattnet och lägg i en stor skål. Placera ansiktet på ångan och täck huvudet med en handduk. Ta ett djupt andetag flera gånger. Ta bort handduken efter tio sekunder. Upprepa i en minut för att rensa näs- och halspassagen.
-
Bryt en lök fint. Tillsätt 1 tesked lök till 1 tesked citronsaft och en annan av honung. Låt blandningen vila i fem timmar. Koka 1 kopp vatten och sätt i blandningen. Drick långsamt. Detta hjälper till att lindra hosta och förbättra halsen.
-
Blanda 1 msk honung till ljummet vatten. Drick långsamt för att minska inflammation i halsen.
-
Skär en ingefärarot och tillsätt det kokande vattnet. Tillsätt en eller två vitlöksklyftor och 2 tsk citronsaft. Låt det koka i minst tio minuter. Ta bort ingefära och vitlök. Servera i en kopp och drick långsamt. Detta te hjälper till att döda slem och andra partiklar som orsakar torr hosta.
-
Använd sideburnarna när du är hemifrån för att mildra ont i halsen och förhindra att hostan blir sämre.
varning
- Vid torr hosta längre än 3 dagar, kontakta läkare.
Vad du behöver
- Stor kapsel
- handduk
- lök
- Citronsaft
- honung
- Gingerrot
- Vitlöksklyfta
- Throat inserts