Hur man lindrar hosta och ont i halsen

Författare: Virginia Floyd
Skapelsedatum: 13 Augusti 2021
Uppdatera Datum: 1 November 2024
Anonim
3 naturliga lösningar för ont i halsen
Video: 3 naturliga lösningar för ont i halsen

Innehåll

En torr hosta är vanlig vid förkylning och influensa. Om du röker eller lider av astma, kommer du att få torr hosta oftare. En ont i halsen brukar vara associerad med denna typ av hosta. Det finns flera hemmetoder som hjälper till att behandla torr hosta och ont i halsen. Du kan också använda medicin, såsom hostningssirap eller halsbettros, för att hjälpa till att minska och läka halsen. De flesta torra hostattackerna varar i en till tre dagar.


vägbeskrivning

ingredienser (Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)
  1. Koka vattnet och lägg i en stor skål. Placera ansiktet på ångan och täck huvudet med en handduk. Ta ett djupt andetag flera gånger. Ta bort handduken efter tio sekunder. Upprepa i en minut för att rensa näs- och halspassagen.

  2. Bryt en lök fint. Tillsätt 1 tesked lök till 1 tesked citronsaft och en annan av honung. Låt blandningen vila i fem timmar. Koka 1 kopp vatten och sätt i blandningen. Drick långsamt. Detta hjälper till att lindra hosta och förbättra halsen.

  3. Blanda 1 msk honung till ljummet vatten. Drick långsamt för att minska inflammation i halsen.

  4. Skär en ingefärarot och tillsätt det kokande vattnet. Tillsätt en eller två vitlöksklyftor och 2 tsk citronsaft. Låt det koka i minst tio minuter. Ta bort ingefära och vitlök. Servera i en kopp och drick långsamt. Detta te hjälper till att döda slem och andra partiklar som orsakar torr hosta.


  5. Använd sideburnarna när du är hemifrån för att mildra ont i halsen och förhindra att hostan blir sämre.

varning

  • Vid torr hosta längre än 3 dagar, kontakta läkare.

Vad du behöver

  • Stor kapsel
  • handduk
  • lök
  • Citronsaft
  • honung
  • Gingerrot
  • Vitlöksklyfta
  • Throat inserts